Красота, Здоровье

Возможно ли накачаться резинкой с сопротивлением 35 кг? Хотя бы немного ? - вопрос №3675150

март 14, 2020 г.

  • Всего ответов: 1

  • Лилия Laila - аватарка

    Лилия Laila

    46-й в Эзотерике

    Конечно. Это достаточно высокий уровень сопротивления. Но, не столько важно сопротивление, сколько правильность выполнения упражнений для разных групп мышц. Можно и без тренажеров и эспандеров работать только со своим весом и получить прекрасный результат. Главное, регулярность занятий.

    март 14, 2020 г.

Похожие вопросы