Психология
Чувство тоски. - вопрос №370283
Здравствуйте! Я не понимаю что со мной происходит. Мне 18 лет, переехал в Мадрид один не кого не зная, первую неделю ходил и думал что это сон, мой мозг не хотел воспринимать что я в другой стране в дали от близких людей. Мой организм как будто подменили, я начал есть шоколад почти его только и ел, закурил, пью чай каждый
сентябрь 21, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Уважаемый Андрей, у вас происходит адаптация к стрессу. Это нормально. Шоколад -это то, что помогает вашему мозгу компенсировать разрыв связей с близхкими., курение -это замена матери. Многие курящие не понимают, что изображая крутизну они демонстрируют свою зависимость. В настоящее время вас можно понять и в этой смене привычек ничего катастрофического нет. Вы можете выходить в скайп, конечно. И пользуйтесь этой связью. Вы ничего не пишете об этом. И потом, конечно, в Мадриде есть русская община. Узнайте в посольстве адрес.посетите собрание русских, получите пподдержку. Тогда ваша адаптация к новой стране пройдет быстрее. а язык освоите. если чаще будете выходить в город и обращаться к людям с разными вопросами. как пройти, где пообедать и т. д. Особенно к девушкам. так вы можете найти подругу, которая вам поможет и с языком и с преодолением чувства одиночества. если вам помог мой совет, то поставьте отметку. Можете писать мне в чат. я отвечу на любые ваши вопросы.
-
Доброе утро. Андрюша, у вас типичная адаптационная картина к новым социально — экономическим условиям.
Андрюш, сделайте, как минимум, следующее:
*найдите диаспору и форумы русскоговорящих в Испании. Договоритесь о встречах.
*Мадрид -один из самых красивых и прекрасных городов мира, начинайте освоить культурный багаж этого города и этой прекрасной страны.
*запишитесь в тренажерный зал — это лучшее, чем поедать шоколад. Кстати будете познавать язык в действии)))
* начинайте активно осваивать язык. Например, найдите в инете интересную передачу «Полиглот» (есть английский и др. языки) http://www.lovekinozal.ru/news/2012-01-16-8437
* всегда и везде носите с собой разговорник))) начинайте общаться с его помощью.
И еще. Андрюш, вы нашли наш сайт, написали на нем сообщение. А сейчас выбирайте специалиста и записывайтесь на консультацию. Скоро привыкните, и на родные просторы возвращаться не захотите)))
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус.
Похожие вопросы
Здравствуйте. Я уложу свой вопрос как можно короче. Мне 19 лет. С каждым днем я понимаю, что узнаю что то новое о жизни, но заметил, что начал
апрель 30, 2024 г.
Как выйти из панических атак/депрессий/чувства тревожности и помочь мозгу?
Вопрос задан анонимно январь 31, 2024 г.