Психология

Решено

Как вернуть любовь к жизни - вопрос №4002802

Не сказал бы, что зависим, около 4-х лет принимаю наркотики, алкоголь и сигареты. Любимые раньше дела перестали приносить положительные эмоции. Эмоции в принципе перестали проявляться. Социальный навык утратился, личность развеяна, реальность оказалась жутковатой, долго отсутствовал в ней. Знаю все свои проблемы и пути их решения, но нет стимула или мотивации никакой. Не понимаю зачем просыпаюсь и проживаю день.

октябрь 12, 2020 г.

  • Всего ответов: 5

  • Шендерова Елена Сергеевна - аватарка

    Шендерова Елена Сергеевна

    5-й в Психологии

    Здравствуйте, Слава! Такое бывает, когда человек не может внутри себя обрести опору, когда не чувствует себя на своём пути, на своей дороге, ему трудно остановиться. Ведь, чтобы остановиться и заниматься делом, важно преодолевать сложности, учиться мотивировать себя, поддерживать себя, справляться с задачами, а это трудно.

    Ведь если соотнести с позициями, то именно Ребёнку сложно удерживать свой интерес, именно он пасует перед сложностями, боится их, не верит в свои силы, его интерес гаснет, когда возникают проблемы, потому что он не смог научиться их преодолевать. Ему кажется, что он всё ещё успеет и найдёт то, что ему интересно и привыкает не трудиться над собой, не мотивировать себя идти по одному пути, а перескакивать, пробовать. Везде он находит причины, которые ему мешают — пропал интерес, что-то не устраивает, хочет убежать и ничего не делать и т.д. т.е. он видит вокруг себя только ограничения. Он смотрит вокруг и видит людей, Взрослых, которые увлечены своим делом, живут своей жизнью, у которых есть свой путь, и он не понимает, почему у него не так.

    Какие Вы видите ограничения на своем пути Вы? Почему боитесь остановиться? С чем столкнетесь?

    Когда ребёнок ещё маленький, то есть родители и они Стимулируют его, т.е. оказывают влияние из вне, а Взрослый человек учиться Мотивировать себя — т.е. сам ставить цели и двигаться к ним. Но, цель он должен увидеть перед собой, чтобы она была для него значимая и яркая. Когда он видит цель, он может обозначить задачи и этапы, которые ему необходимо пройти и начинать следовать.

    Вы уже выросли, и никто из вне не сможет Вам дать мотивацию. Вам важно учиться мотивировать себя!

    октябрь 12, 2020 г.
    Ответ понравился автору
  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Слава!

    «Не сказал бы, что зависим, около 4-х лет принимаю наркотики» — Вы зависимы, и вы это сами понимаете. 

    «Как вернуть любовь к жизни» — Вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться со своими сложностями. Вы готовы это сделать?

    октябрь 12, 2020 г.
  • Леушин Андрей Владимирович - аватарка

    Леушин Андрей Владимирович

    3-й в Психологии

    На психотерапии можно поискать стимул и мотивацию

    октябрь 12, 2020 г.
  • Игорь Летучий - аватарка

    Игорь Летучий

    1-й в Психологии

    Вячеслав, здравствуйте. Многие проблему, не возможно решить, с помощью формата вопрос — ответ. Вы же описали комплекс проблем. Следовательно, Ваш вопрос, начало решения этих проблем, далее выбирайте на сайте психолога, который Вам по душе и договаривайтесь о консультации в видео режиме. Успехов Вам во всем!!!

    октябрь 12, 2020 г.
  • Марина   - аватарка

    Марина

    10-й в Психологии

    Здравствуйте, Слава! Вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит?  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в  oтнoшeнияx? На это вам необходимо обратить внимание. Какую душевную пустоту вы  заполняете около 4-х лет, принимая наркотики, алкоголь и сигареты. Разобравшись с источником, постарайтесь увидеть их иррациональность.  Чтобы переключать свое внимание с внутреннего диалога на внешний уровень, используйте релаксацию, осознанность, физическую активность или творчество. 
    Если вы хотите изменить ситуацию, нужно изменить отношение ко всему. Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас. Смысл жизни в самой жизни. А  как ее жить — это ваш выбор. Единственный критерий, чтобы вам было хорошо душевно. Вам хорошо душевно?
    Вам нужно научиться представлять свою дальнейшую жизнь: как вы хотите, чтобы она развивалась. У всего должна быть конкретная цель. Начиная прислушиваться к себе, осознавать, чего вам  хочется, вы заставляете свою психику менять ваши реакции.и со временем вы будете понимать, чего действительно хотите. 
    Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию.
    Вы несете ответственность за свою жизнь. Вы — взрослый самостоятельный человек, вы вполне способны сами создать себе счастливое будущее, и только вы будете ответственны за то, каким оно будет. Чтобы разобраться в себе, выбирайте эксперта и консультируйтесь.
    На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

    октябрь 12, 2020 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

Решено

Муж курит травку

июнь 2, 2013 г.

Психология

Решено

Закрыт

Дочь отца-алкоголика

декабрь 6, 2013 г.

Психология