Психология

Мне 40 лет, но я не живу как взрослый, завишу от матери материально и эмоционально. Эта ситуация сильно угнетает, особенно в последнее время. Попытки стать самостоятельным не привели к успеху - - вопрос №4341957

определенный прогресс был, но потом опять происходил откат к детской позиции. В данный момент высокий уровень стресса, и этот стресс длится уже долго. Место, где я живу, меня не устраивает, хочется переехать. Но при действиях в эту сторону становится очень страшно и тоскливо, дискомфортно. И жить так уже невозможно, и изменить не получается. Часто в последнее время думаю о самоубийстве. Значимых отношений с людьми нет — с родителями и родственниками пропасть, друзей нет, общение только онлайн (и тоже по большей части неглубокое). С деньгами ситуация стрессовая, деньги в основном дает мать и их хватает только на самое необходимое. При этом я понимаю, что я могу зарабатывать деньги, строить отношения и жить полноценно, но мешает психологическая травма (или несколько травм). Узнал недавно про травму привязанности (из вебинаров и книги Людмилы Петрановской), и наблюдаю у себя проявления этой травмы. С родителями хорошей близости видимо не было никогда, с отцом вообще эмоциональная связь отсутствует, а с матерью она некачественная, непрочная, ненадежная.И я себя чувствую оторванным от жизни, от людей, неуверенно, тревожно, депрессивно. Есть постоянный голод в этой привязанности, которая не случилась в раннем возрасте. В стрессовых ситуациях, а сейчас как раз сильная стрессовая ситуация, это состояние обостряется, усиливается. Поговорить не с кем, самостоятельно ресурса не хватает, как выйти из этой ситуации — не ясно. С психологами раньше работал, но запрос таким образом не формулировал, так как не понимал что к чему. Эффект некоторый был, но недолго. Состояние одиночества, страха, потерянности и безнадеги возвращалось. Сейчас осознаю, что в одиночку справиться сложно, и хочется получить качественную профессиональную помощь от специалиста. Но я не до конца понимаю, можно ли вообще эту травму вылечить, и как решить вопрос с оплатой услуг, тоже неясно. Что бы вы посоветовали в данной ситуации? Благодарю за ответ.

май 28, 2021 г.

  • Всего ответов: 5

  • Юлия - аватарка

    Юлия

    18-й в Психологии

    Здравствуйте!
    Ваш запрос как минимум на психотерапию. Чтобы постараться вам помочь, выбирайте специалиста и консультируйтесь в формате индивидуальных консультаций на сайте. Это будет более эффективный способ.
    Удачи и мудрых решений вам!

    май 28, 2021 г.
  • Леушин Андрей Владимирович - аватарка

    Леушин Андрей Владимирович

    3-й в Психологии

    приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.

    май 28, 2021 г.
  • Шендерова Елена Сергеевна - аватарка

    Шендерова Елена Сергеевна

    6-й в Психологии

    Здравствуйте! 

    В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы,  требуют диагностики со стороны именно врача. Тем более, когда есть мысли о суициде, это прямое противопоказание к работе с психологом.

    Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.

    А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

    май 28, 2021 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Здравствуйте.
        «Сейчас осознаю, что в одиночку справиться сложно, и хочется получить качественную профессиональную помощь от специалиста» — Вы по адресу. Вот здесь можно выбрать эксперта, изучив профили:
    www.liveexpert.ru/expert
        «Но я не до конца понимаю, можно ли вообще эту травму вылечить» — можно...
        «и как решить вопрос с оплатой услуг, тоже неясно» — оплата осуществляется через сайт, все об оплате здесь 
    www.liveexpert.ru/account/
        Лучше вести онлайн консультации в видео формате, экспертский чат дает такую возможность.

    май 28, 2021 г.
  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте! Вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, на которых у вас будет возможность разбираться со своими сложностями. Вы готовы это сделать?

    май 28, 2021 г.

Похожие вопросы

Решено

vip

Обращение по имени

январь 21, 2013 г.

Психология