Психология
Добрый день! Хотела бы понять как действует одно упражнение из телесных практик. Основа взята из йоги и видоизменена немного. Фактически поза льва, человек садится на колени, расставив ноги, - вопрос №4552440
открывает рот широко и высовывает язык, смотрит вверх. Другой вариант, который видела на тренинге — сесть и открывать рот до максимума в течении 5 минут, затем закрывать его тоже в течение 5 минут. Если течёт слюна и проч, не закрывать рот, а просто постелить полотенце. Желательно видеть себя в зеркало. Оба упражнение идут на раскрепощение горла, голоса. При выполнении часто происходит очень сильная эмоциональная реакция, слезы, даже рыдания. Хотела узнать нормально ли это при выполнении и из-за чего это происходит? Почему открытый рот вызывает такие эмоции? По окончании действительно новые ощущения. Спасибо!
Дополнение автора от ноябрь 27, 2021 г., 18:20:06
Да, это не йога, что-то новое. Упражнение нравится, оно высвобождает, хоть оно и нтенсивное. Просто хочу понять из-за чего такой психологический эффект.
Вопрос задан анонимно ноябрь 27, 2021 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте.
Это не йога, что то новое изобрели. Надо быть осторожной. -
Здравствуйте, это эффект от освобождения!
Похожие вопросы
Здравствуйте, узнала что у моего мужа отсосал член мужчина, как мне теперь быть?
июль 6, 2016 г.
Решено
Здравствуйте.Может ли абьюзер на самом деле любить и жалеет ли он о расставании?
Вопрос задан анонимно май 30, 2021 г.
vip
БОльшая часть жизни выдалась нелёгкой. А хуже всего детство. Школа. Ненавижу её, учителей и одноклассников. Эти глупые сопли окружающих: "хочу назад, в детство" меня смешат, иногда нервируют.
Вопрос задан анонимно август 27, 2019 г.