Красота, Здоровье
Здравствуйте!!! - вопрос №46006
Здравствуйте!!! Подскажите пожалуйста как можно быстро и эффективно похудеть? Мне 20 лет рост 156 а вес 58 кг?
декабрь 1, 2010 г.
-
Всего ответов: 2
-
Как уже писалось неоднократно, чтобы эффективно похудеть, нужны диета (правильное и сбалансированное питание, ни в коем случае голод!), интенсивные физические нагрузки на все группы мышц и свежий воздух.
-
Час добрый!
Ваша «вилка» нормального веса при росте 165
55-
Другие показатели – Вы сами можете подсчитать с помощью вот этих ресурсов(бесплатно)
Стоит подумать, а если сами не обнаружите причину– с помощью консультанта – что Вас заставляет искать чудоспасительные диеты при здоровых параметрах веса Вашего тела?
۞ Школа Чувств доктора Валерия Егорова
сознание… перезагрузка Ψ
Похожие вопросы