Психология
Комплексы, фобии, самооценка. - вопрос №487058
Здравствуйте. Не когда не обращался к помощи психолога, но за последние год может полтара стал зацикливаться на своих комплексах, недостатках. Появилась боязнь быть не «принятым» — отверженым, потерял чувство самоуверенности… и это думаю лишь малость того что перечислил. Надеюсь на Ваш профессионализм.
декабрь 6, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Добрый вечер. Алексей, вам стоит выбрать специалиста и записаться на онлайн-консультацию. Вам обязательно помогут разобраться в ваших проблемах, ранжировать их, выявить взаимообразующие, поставить диагноз и определить методы коррекции или методы лечения))
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
-
Здравствуйте Алексей!
Вы сейчас усиленно концентрируетесь на своих недостатках и комплексах и они от этого только усиливаются-лучше всякий раз, когда поймаете себя на мысли о любом страхе- переключитесь на свои достоинства, включите воображение, создайте себе образ уверенного, преуспевающего человека(может быть, в Вашем окружении есть такой-присмотритесь к нему, возьмите у него лучшее-поведение, манеру разговаривать и др.) и вживитесь на время в этот образ, действуйте так, как, по Вашему пониманию, он бы поступил. Когда почувствуете себя уверенным, то отпустите этот образ-он Вам будет больше не нужен.
А если все-таки нужна помощь-записывайтесь к любому понравившемуся эксперту или психологу.
Удачи Вам!
Похожие вопросы