Психология

• Всего ответов: 3


Шендерова Елена Сергеевна
5-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте! Важно понять, что скрывается у Вас ЗА этим:
-депрессия (это может диагностировать только врач-психиатр);
— слабость воли, когда человеку сложно мотивировать себя;
— кризисный возрастной период;
— дисбаланс внутренних позиций ребёнка и взрослого — ведь по сути это конфликт между тем, что Хочу/ НЕ хочу и Надо — а это борьба между позицией ребёнка и взрослого внутри человека;
— за этим может стоять и истощение, когда у человека нет больше ресурсов и он не может восстанавливаться;
— как способ психологической защиты, не хочет сталкиваться с чем-то, что вызывает какие-либо чувства (какие именно?);
— сценарное поведение (например, если подобное наблюдалось у родителей);
— страх перед позицией взрослого, страх ответственности, перед принятием решений, обязательств;
— внутренние комплексы (неуверенность в себе, низкая самооценка);
— отражение установок и убеждений, которым человек может следовать неосознанно (например, «у меня ничего не получается»).

Как Вы думаете, что стоит за этим у Вас? В зависимости от этого и начинается путь работы над собой.
август 25, 2022 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Елена Владимировна Доронькина
14-й в Психологии
4.9 168 отзывов
Здравствуйте, Дима.
Что произошло два года назад? 
Раз заставить себя идти на работу получается, то и в других вопросах можете выработать дисциплинированность. Что Вам по душе, интересно и увлекательно?
Как вариант, выполнять физические упражнения, закаливание, пешие прогулки, плавание — для улучшения жизненного тонуса.
Гораздо эффективнее обратиться за индивидуальной психологической консультацией.
август 25, 2022 г.

Marina Golikova
12-й в Психологии
4.9 234 отзыва
Добрый день, Дима!
Состояние «ничего не хочу», действительно, может быть только психологической проблемы и иметь свои только психологические причины и выгоды.
Первой, о чем нужно подумать — «чем выгодно вашего организму ничего не хотеть»? Он перед этим испытывал много стрессов и теперь сохраняет энергию? 
Но так же это может быть и полностью эмоциональной проблемой. А за эмоции, как известно, у нас отвечает эндокринная система (щитовидная железа) и глубокие структуры таламуса. 
В этом случае очень рекомендуется пройти обследование у эндокринолога и выяснить физиологическую способность вашего организма эмоции регулировать.
Если вы уже проходили какие-то обследования (с уверенностью пишите, что речь не про апатию, гормональный дисбаланс и депрессию), то имеет смысл пойти на личную консультацию к специалисту и с ним все это подробно обсудить. А так же установить точную причину, чем вам выгодно не чувствовать ничего.
Помните о том, что специалиста вы можете выбрать на этом сайте.

Удачи!
август 25, 2022 г.

Похожие вопросы