Эзотерика

Как находится в моменте в сейчас 😊когда ум хочет быть в прошлом или в будущем или в иллюзии - вопрос №4899086

сентябрь 15, 2022 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 2

Ясновидящая Элина

50-й в Эзотерике

4.9 296 отзывов

Для этого существует много медитаций.

сентябрь 15, 2022 г.

Для того,, чтобы находится в моменте сейчас нужна практика. Это подобно тому, как учиться стрелять из лука или плавать. Чем больше практики, тем меньше усилий со временем будет требоваться. Один из самых простых и эффективных методов, с помощью которого можно этому научиться — это медитация на дыхание. Она есть в различных вариантах. Один из них называется Со хам медитация. Если практиковать регулярно, но без переутомления, то со временем это состояние станет для Вас естественным.

сентябрь 16, 2022 г.

Похожие вопросы

vip

600 i