Психология
Когда начинаю встречаться с парнем, уже на стадии переписки пропадает аппетит, иногда прямо тошнит. От одной мысли о нем и встрече испытываю волнение и ничем не могу себя отвлечь или приказать. - вопрос №4974519
Это волнение совсем не приятное, такое тягостное, в животе бывают легкие спазмы, как при испуге, когда вспоминаю даже на секунду о нем или слышу звук сообщения. В то время на неделе, пока мы не встречаемся, аппетит немного возвращается, но ко дню свидания снова становится плохо. Сил нет, появляется постоянная усталость и нежелание продолжать общение, птм что меня это состояние выматывает и я думаю, как же было хорошо, когда у меня никого не было. (Хотя до этого мне было очень одиноко и хотелось общения и тепла ) Это происходит не с конкретным парнем, а со всеми, с кем я пробовала знакомиться и кто мне симпатичен. Человек мне в большинстве случаев приятен, и я считаю, что готова к серьезным отношениям.Но судя по состоянию, видимо нет. После первого поцелуя с последним парнем меня так сильно затошнило, что я думала вырвет) Хотя поцелуй был приятен, и я не боялась его, а хотела… Как понять что это? Хотя бы примерно.
ноябрь 21, 2022 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте, Олеся.
Вам нужно выбрать психолога и проработать страхи. -
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его -
Здравствуйте! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.
Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....
Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.
Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.
Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и убеждений - например, «мужчинам нельзя верить» и т.д.
И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.
Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.
Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.
Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.
-
Добрый вечер
У вас проблема с самооценкой
Вы слишком преувеличиваете значимость свидания с парнем, волнуетесь, что можете не понравиться или продумываете возможную реакцию, но точно вы ее не узнаете, если не попадете на свидание. Все люди разные, оценивать одну и ту же ситуацию могут по-разному. То, чего ожидаете вы, может никогда не случиться
Чтобы проработать страхи, вам нужна психотерапия -
Добрый вечер, Олеся!
Возможно, есть страх серьёзных отношений?
Вы боитесь раскрыться и довериться? Вы боитесь привязаться к мужчине и стать уязвимой?
Возможно, есть страх сближения, страх серьёзных отношений.
Какие были отношения у Вас с родителями? Какие были отношения между родителями? Определенный родительский сценарий играет роль, важно понимать, как мама относилась к мужчинам в течение жизни, как о них отзывалась. Возможно, Вы слышали, что мужчины врут, они все бросают, и Вы приняли эти убеждения. Ведь перед глазами были примеры реальных людей, которые Вам об этом говорили. Необходимо разобраться в Ваших убеждениях и родительском сценарии. Важно понимать, как папа относился к женщинам. Нужно понимать всю ситуацию в целом.
Все мужчины разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с мужчиной, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам мужчина или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки мужчины, на то, как он ведет себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно ее решить, проговорить с мужчиной «здесь и сейчас». Если мужчина захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы о мужчине. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.
В следующей ситуации, когда Вы почувствуете тревожное состояние, задайте себе вопрос: «О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?». Спросите себя: «Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?». Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Отслеживайте свои страхи. Определите, что конкретно Вы боитесь и скажите себе: «Я боюсь...». Найдите в себе страхи (несколько). Далее проанализируйте, какие страхи реальные, а какие надуманные. Напишите страхи, которые у Вас возникают (заведите дневник) и распределите, какие страхи реальные, а какие надуманные.
«пропадает аппетит, иногда прямо тошнит.»
Нужно исключить причины со стороны врачей. Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, то нужно очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.
Вы также можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
vip
600
Мужчина назначает свидания и отменяет. Как себя вести?
Вопрос задан анонимно декабрь 19, 2017 г.
Мой молодой человек говорит что я его задолбала, что делать чтобы не потерять отношения?
апрель 22, 2020 г.
Закрыт
vip
800
Моя жена постоянно ноет. То ей внимания недостаточно, то я не так себя веду.
март 4, 2015 г.
Мужчина во время секса смотрит женщине в глаза.Причем пристально.Как будто насквозь.Вообще эти люди в близких отношениях не состоят.Что это значит?
Вопрос задан анонимно сентябрь 9, 2016 г.