Психология

• Всего ответов: 3


Марина.
42-й в Психологии
5.0 13 отзывов
Здравствуйте.
Конечно пока Вы не начнете менять свою жизнь сам, ничего не измениться.
Смените работу для начала.
Все плохие мысли гоните прочь!


февраль 26, 2023 г.

Анна Медведева
31-й в Психологии
4.8 157 отзывов
Добрый вечер, Александр.
«Работа не нравится, хочу поменять но не знаю на какую» — пока Вы работаете, Вы можете подумать и определить для себя те направления, в которых Вам было бы интересно. Можете либо самостоятельно, либо с помощью онлайн или очного обучения попробовать те направления, которые Вам покажутся привлекательными. Возможно, профориентация (множество доступных онлайн тестов есть в открытом доступе) сможет помочь Вам выбрать направление, где можете себя реализовывать.
«Сам не принимал решений» — попробуйте начать с малого, не следует делать резких и травмирующих для Вас перемен. Постарайтесь просто пока начать интересоваться и рассматривать то, что бы Вам могло понравиться и заинтересовать.
«Нет не друзей не девушки» — у Вас есть интернет, это уже шанс для того, чтобы начать все аккуратно менять и меняться самому. Друзья появляются из знакомых, поэтому Вы можете постепенно их начать приобретать, путем начала общения в социальных сетях. 
«Перестало радовать что-либо» — постарайтесь вспомнить, что Вас радовало ранее и что случилось, когда Вы начали понимать, что данное чувство стало отсутствовать. Возможно, переоценка ценностей, может быть наступающий возрастной кризис, который требует внутренних перемен и анализа.
Вы можете обратиться за консультацией к любому, выбранному Вами специалисту, чтобы с его/ее помощью разобраться в Вашем состоянии и найти подходящие для Вас пути решения.
Искренне желаю Вам скорейшего разрешения Вашего вопроса и нахождения интересного и захватывающего Вас дальнейшего пути развития.
февраль 26, 2023 г.

Шендерова Елена Сергеевна
5-й в Психологии
4.9 159 отзывов
 Здравствуйте! Такое бывает, когда человек не может внутри себя обрести опору, когда не чувствует себя на своём пути, на своей дороге, ему трудно остановиться. Ведь, чтобы остановиться и заниматься делом, важно преодолевать сложности, учиться мотивировать себя, поддерживать себя, справляться с задачами, а это трудно.

Ведь если соотнести с позициями, то именно Ребёнку сложно удерживать свой интерес, именно он пасует перед сложностями, боится их, не верит в свои силы, его интерес гаснет, когда возникают проблемы, потому что он не смог научиться их преодолевать. Ему кажется, что он всё ещё успеет и найдёт то, что ему интересно и привыкает не трудиться над собой, не мотивировать себя идти по одному пути, а перескакивать, пробовать. Везде он находит причины, которые ему мешают — пропал интерес, что-то не устраивает, хочет убежать и ничего не делать и т.д. т.е. он видит вокруг себя только ограничения. Ему хочется спрятаться, убежать, не выходить из дома, чтобы не сталкиваться с….собой. Он смотрит вокруг и видит людей, Взрослых, которые увлечены своим делом, живут своей жизнью, у которых есть свой путь, и он не понимает, почему у него не так.

Какие Вы видите ограничения на своем пути Вы? Почему боитесь остановиться? С чем столкнетесь?
Когда ребёнок ещё маленький, то есть родители и они Стимулируют его, т.е. оказывают влияние из вне, а Взрослый человек учиться Мотивировать себя — т.е. сам ставить цели и двигаться к ним. Но, цель он должен увидеть перед собой, чтобы она была для него значимая и яркая. Когда он видит цель, он может обозначить задачи и этапы, которые ему необходимо пройти и начинать следовать.
Вы уже выросли, и никто из вне не сможет Вам дать мотивацию. Вам важно учиться мотивировать себя!
Возможно, Вы представляли своё будущее раньше, ещё не зная мира Взрослых, у Вас были только фантазии, а когда Вы стали расти, стали сталкиваться с тем, что реальность другая и что Ваши ожидания стали разбиваться. И Вы потерялись. Вы не знаете, чего теперь ожидать, на что ориентироваться. Вы уже видите жизнь иначе.
 Чтобы Вы смогли разобраться в том, в какой сфере Вы сможете себя максимально реализовать, Вы можете пройти профориентационный тест, который исследует Ваши способности, личностные качества и мотивацию. Анализ результатов поможет очертить конкретные сферы.
 Но, Вам важно создать для себя новые ожидания от своей жизни  и от того, чем Вы на самом деле будете заниматься, более реалистичные.
Вы взрослеете и меняетесь, Вы видите уже, с другой стороны, вещи, людей и ситуации, поэтому и меняются ожидания.
Не страшно, что то, к чему Вы шли раньше сейчас разбито. Вы можете создать новое представление!
На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о самой себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности.

Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас где бы Вы ни оказались.
Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.

Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.
В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.
февраль 27, 2023 г.

Похожие вопросы