Психология
Решено
Здравствуйте Посоветуйте пожалуйста литературу по... - вопрос №509434
Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста литературу по такой проблеме: в голову лезут негативные мысли, постоянное чувство тревоги, страха за близких.Как научится не думать о плохом? Я молодая мама, часто нахожусь в подавленном состоянии из за непонятно откуда взявшихся тревожных мыслей. Заранее спасибо!!!!
январь 2, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Доброе утро. Оксана, самостоятельно такие проблемы не решаются, они только усугубляют их. Подобные проблемырешаются комплексно и в системе, специалистами, которых этому учили много лет. В открытой доступе такой литературы нет. Попробуйте один из предлагаемых методов — метод замещения мыслей. И еще. Прочитайте пока эти статьи, и если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
-
Ув. Оксана, тревожное растройство чтением умных книжек не исцелить. Вам могут оказать помощь психологи нашего сайта, если вы обратитесь в чат. Здесь вы получите квалифицированную помощь в вашей проблеме. удачи вам.
-
пОЧИТАЙТЕ КНИГУ СВЯТОЕ ЕВАНГИЛИЕ ТАМ ВСЕ ОТВЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы