Психология
Закрыт
В году 2016, учась в колледже, было мне тоже лет 16, на паре пацаны все что-то смотрели и мне было конечно любопытно, заглянула я к ним в телефон, а смотрели они фильм ужасов. Я до сих пор не могу - вопрос №5478439
пережить тот порыв любопытства, потому что то, что я там увидела, мне кажется повредило мне психику, там было ужасное искажение тела человека, я всеми способами пыталась выкинуть тот образ из головы и у меня получилось полностью его забыть, но сейчас со всем этим доступным хайпом над арт-хаусным кино и т.д. я боюсь снова увидеть случайно где-то «это». Я знаю название фильма и все, что похоже на это слово часто встречается почему-то сейчас в моей жизни. Я думаю либо найти этот фильм и посмотреть страху в лицо или просто отпустить этот момент, но как отпустить и не триггериться от каждого, косвенно затрагивающего эту тему, слова не знаю.
май 9, 2024 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте! У каждого страха казалось бы разный объект, НО, их объединяет чувство внутри Вас! Страхи нужно исследовать, увидеть, когда они зародились и ЧТО стоит ЗА объектом страха, какое чувство. Вы видите объект страха и испытываете в это время чувство беспомощности, бессилия и отсутствия безопасности. И именно Это и зафиксировалось — сцепка: чувство и образ. И сейчас, каждый раз вспоминая этот образ, Вы вызываете в себе эти чувства. Вы, своего рода, сформировали «условный» эмоциональный рефлекс. Если Вы хотите избавиться от страха, то предстоит разорвать эту связь, эту цепочку, чтобы при этом образе НЕ возникали эти чувства.
У страха две стороны: 1. объект, который мы видим и 2. то, о чем этот страх хочет нам сказать — о наших чувствах, что не хватает внутри чувства безопасности и именно его и нужно вернуть!
Похожие вопросы
Закрыт
Моя мама мастурбирует при мне! Ей 52 года и делает она это почти каждый день. Она старается делать это безпалевно, лёжа на диване и накрытой пледом, но я вижу как ее рука двигается в зоне
март 20, 2021 г.
Здравствуйте,приснилось,что чуть не изменила своему парню, дело движется уже к свадьбе. Во сне был не знакомый мне человек,странно очень. И все действия происходили у меня дома,я даже не помню, как
декабрь 19, 2021 г.
Влюбился в знаменитость с другой страны... Уже как 1,5 года не могу от неё откинуться, каждый день за ней наблюдаю в интернете. Уже 3 раза пытался избавиться от этой зависимости, но долго не
июнь 8, 2020 г.
мой бывший работодатель скоро именинник. стоит ли мне его поздраить с днем рождения?это не считается подхалимством?
сентябрь 10, 2018 г.
Человеку на меня пофиг. Как сделать так чтобы мне тоже стало на него пофиг? Как перестать тянуться к нему? Постоянно думать о нём? Ревновать?
Вопрос задан анонимно июль 22, 2016 г.