Психология
Решено
заниженная самооценка что делать? - вопрос №55633
заниженная самооценка что делать?
Вопрос задан анонимно январь 29, 2011 г.
-
Всего ответов: 5
-
Это не мовсем медицинская проблема, скорее, проблема психологического плана. Из вариантов не коммерческих, можно обратиться к педагогу - психологу, которые сегодня есть в каждом Вузе и в каждой школе. Если финансы позволяют, то и к платному частнопрактикующему специалисту - психологу. Существуют и соответствующие тренинги личностного роста, в зависимости от места вашего жительства.
-
Понимаете, это всего лишь ощущение и ничего более. А ощущение легко убрать. Ощущение исчезает и головная боль проходит на эту тему. А вот если вы хотите чему-то научиться, чтобы выглядеть на фоне своих друзей более привлекательным человеком. Это другое. Тогда милости просим познавать человеческую сущность. И вы станете не только человеком, который производит впечатление, но и лекарем человеческих душ на уровне компании. С ув. Александр.
-
Добрый вечер.
Вариантов несколько - повышать её самостоятельно, снижая свою зависимость от чужого мнения, обратиться лично к кому-то из специалистов, либо ждать, когда Вам сможет помочь кто-то из близких Вам людей.
С уважением,
Димитрий -
Заниженная самооценка имеет кое-какие основания. "Я ничего не значу, у меня ничего не получиться" - таков мысленный "рисунок" низкой самооценки. Возникает в результате влияния некоторых отрицательных "программ" со стороны близких родственников.
Осознание, что самооценка занижена это плюс.
Это позволит Вам больше внимания уделять работе над собой. Для начала какой-нибудь простенький тренинг уверенности, на уровне выработки соответствующих поведенческих навыков. Собственно, многим этого вполне и хватает.
Хотите пойти дальше? - Анализ и осознания отрицательных "программ" о которых говорил выше.
С уважением, Александров В.В.
Лучший ответ по мнению автора -
Првышать, конечно. Пишите - помогу. лидия
Похожие вопросы
Здравствуйте. Я уложу свой вопрос как можно короче. Мне 19 лет. С каждым днем я понимаю, что узнаю что то новое о жизни, но заметил, что начал
апрель 30, 2024 г.
Как выйти из панических атак/депрессий/чувства тревожности и помочь мозгу?
Вопрос задан анонимно январь 31, 2024 г.
Добрый день! Мне нужна поговорить с тем, кто поможет мне избавилась от всего, что мне мешает любить свою жизнь. Я предоставлю инфу, которая может
ноябрь 27, 2023 г.