Психология
Решено
самочувствие. - вопрос №577798
Добрый день! После зимы у меня снизилось до предела настроение, не хочется никого видеть, выходить даже на улицу.Состояние угнетенное, резко может на улице бросит в жар и сердце выскакивать с груди.А мне еще нужно идти куда-то работать с этим всем.Ночью мучает бессоница, сердце стучит, неспокойствие, тремор невелик.Что мне делать?
Вопрос задан анонимно март 13, 2013 г.
-
Всего ответов: 1
-
Доброе утро. Вам стоит выбрать специалиста и обратиться за квалифицированной помощью. Судя по симптоматике ("Состояние угнетенное, резко может на улице бросит в жар и сердце выскакивать с груди") у вас панические атаки (ПА). Прочитайте, пожалуйста, эти статьи о методах лечения ПА и отзывы в моем профиле или здесь www.liveexpert.ru/forum/view/567822-zdravstvujte-sredi-vsyacheskih-problem-obsuzhdaemih-na?.. И если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них и помогу вам.
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
Особое внимание обратите на эту статью
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
Не занимайтесь самолечением -только навредите себе.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
Страх, тревога перед сном. Долгое, мучительное засыпание. Страх смерти в сне. Помогите!!!
сентябрь 15, 2013 г.