Психология

здравствуйте,у меня проблема,после дня когда... - вопрос №579087

здравствуйте, у меня проблема, после дня когда упал метеорит у нас, я не могу уснуть по ночам и остался страхх к таким звукам как от самолета например, что делать?

март 14, 2013 г.

  • Всего ответов: 2

  • Дарья Макарова - аватарка

    Дарья Макарова

    80-й в Психологии

    Здравствуйте, Алёна!

    Это травма. Обращайтесь к психологу на индивидуальную консультацию, чтобы справиться с этими последствиями. Лучше не затягивать, т.к. сами по себе такие вещи никуда не деваются со временем. Зато страхи с годами начинают плодиться и разрастаться как грибы.

    Вы испытали шок, в теле осталось невыплеснутое напряжение (на уровне мышц) ему необходимо дать выход, тогда страх уйдёт.

    Можете выбрать специалиста на нашем сайте или поинтересоваться в своём городе: там могли создать временные службы психологической помощи пострадавшим от метеорита.

    Берегите себя! Всего доброго! 

    март 14, 2013 г.
    Ответ понравился автору
  • ЛИДИЯ - аватарка

    ЛИДИЯ

    1-й в

    Доброе утро. Аленушка, у вас травматический стресс, вызванный  экстремальной ситуацией. Аленушка, вы имеете высокую степень риска ПТСР — посттравматического стрессового расстройства.

    Чтобы получить профессиональную помощь, вам стоит: или  выбраит специалиста на сайте и выйти на консультацию-онлайн, или договориться о встрече в реальном режиме с психологом из вашего города, или позвонить психологу МЧС. вам обязательно помогут.

    Мудрости вам. Лидия.

     Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

    март 15, 2013 г.

Похожие вопросы

vip

Как смириться с прошлым девушки?

Вопрос задан анонимно февраль 4, 2024 г.

Психология

Трудно общаться с людьми

Вопрос задан анонимно декабрь 27, 2023 г.

Психология

Решено

О неуверенности в желании родить ребенка

Вопрос задан анонимно январь 15, 2023 г.

Психология