Психология

• Всего ответов: 1


Николай Марков
66-й в
113 отзыва
Добрый день, Мили.
Отвечу на ваши вопросы последовательно:
1) со стрессом существуют следующие методы борьбы:
физические упражнения — повышают самооценку и уровень гармонов радости
дыхательные упражнения — увеличивают уровень биоэнергии в организме
правильное питание, медитация, йога, правильный режим дня и пр.
2). Смерть близкого человека пережить можно пережить отпустив его в своих мыслях, дав себе право на дальнейшую жизнь.
3). Чтобы легче смотреть на проблемы бытовые… следует выделить среди них ключевые которые вам удается решать хуже всего… и научится их решать раз и навсегда!
4). Чтобы стать человеком более спокойным следует поднять самооценку, наладить отношения с окружающими, и найти смысл своей жизни.
«что не убивает, делает нас сильнее»
C уважением, Николай Марков.
март 16, 2013 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы