Психология
Решено
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ И ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ! - вопрос №588223
здравствуйте! подскажите, как побороть неуверенность в себе! я всегда была скромной и неуверенной в себе девочкой, вечно всего боялась! 2г назад окончила юр.фак, поработала в разных организациях(по профессии) по месяцу-два, в общей сложности полгода, везде меня что то не устраивало, то коллектив, то зарплата… но потом я все таки поняла, что это страх, НЕПРЕОДОЛИМЫЙ СТРАХ! год уже не работаю… постоянно
март 24, 2013 г.
-
Всего ответов: 4
-
Ув.Дарья.если вы действительно решили распрощаться со своими комплексами, то можете получить помощь в режиме онлайн.Попросту в чате через приватную беседу с психологом. Сейчас существуют техники, которые помогают человеку справиться со своими трудностями.Но для этого необходима встреча, с выбранным вами психологом.Удачи вам.
-
Здравствуйте Даша.
Мне показалось, это вовсе не страх, а протест против давления мамы. Скорее всего и на юрфак она Вас «загнала». А Вы не хотите того, чтобы она за Вас выбирала как Вам жить. Пойти на открытый конфликт с мамой Вы не можете, вот и бессознательное «помогло» Вам (включив фобию, хотя оговорюсь, не похоже это на фобию, просто проблемы с самооценкой). Решать нужно именно детско-родительский конфликт. Скажите, как сложилась личная жизнь мамы? Мне показалось «не совсем удачно» (более того — совсем неудачно), я прав? Пойдете на поводу у мамы, повторите ее судьбу. Это не значит, что Вы должны вступить в военные действия с мамой, отстаивая свою независимость. Вовсе нет. Вы для себя должны понять, что не хотите «плясать под ее дудку», и имеете право делать то, что считаете нужным, Вы уже взрослая девочка и вправе сама выбирать свой путь. Обращайтесь за личной консультацией, помогу.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте Дарья.
Вам стоит провести работу по укреплению личности. И как уже было сказано выше по демистификации родителей(мамы).
Обращайтесь, буду рад вам помочь. Удачи!
-
Здравствуйте, Дарья.
Вы желаете найти место в жизни, уже начали разбираться в сути ваших проблем… это похвально! Главное продолжайте работотать в данном направлении, и все обязательно получится.
Вы не можете работать в разных местах не потому что вам не хватает проф. знаний и навыков (поскольку диплом имеется), а в связи с тем что у вас не складываются отношения в коллективе. Потому что окружающие люди пробуждают у вас СТРАХ ОКАЗАТЬСЯ НЕ НА ВЫСОТЕ, и вы возможно либо начинаете вести себя по отношению к ним чрезмерно пассивно (под маской скромности), либо наобарот чрезмерно агрессивно. То есть ситуация когда вы совершаете ошибку и вас критикуют могла потенциально возникнут при работе в коллективе, и вы бежали от нее под разными оправданиями (увольняясь с очередного места работы раз за разом ). Вполне возможно что этот самый страх лежит в основе ваших детско — родительских отношений, когда мама давлеет на вас своим мнением (указывает куда идти работать), а вы осознаете что Не на высоте в тех рамках которые она вам устанавливаете, и не можете сказать твердое НЕТ.
Поскольку страх как вы говорите непреодолимый (хотя все страхи преодолимы, главное — знать как с ними работать), то причины вашего страха лежат в раннем детстве. Наверняка были ситуации,/ когда вас за что — то очень сильно критиковали, и теперь это влияет на вас неосознанно через память, вызывая страх в настоящем… и желание бежать от него. Поэтому здесь следует:
— перепрожить ситуации прошлого (раннего детства) в ходе которых возник страх
— поднять самооценку в настоящем
— наработать новые модели поведения в коллективе и в ситуациях где вас критикуют
То есть в процессе работы над собой вам следует вывести свою личность на качественно новый уровень, в результате чего те ситуации, которые провоцирую страх, будут для вас легко преодолимы… и он уйдет от вас естественным путем.
С уважением, Николай Марков.
Похожие вопросы