Психология
Как справиться со страхами ? - вопрос №595798
Я все время всего боюсь. Я с детства до паники боюсь духов, привидений, темноты. Мне 24 года, а страхи не уходят. Днем я понимаю, что это бред бояться каких-то мифических привидений, а ночью меня нет живой от страха, я не могу находиться в комнате одна, не могу спать. Полтора года назад стала бояться умереть. Сотрудница на работе, которой было 25 умерла,
апрель 2, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Судя по Вашему описанию, вы уже много лет страдаете тем, что называется «невротическим расстройством». Скорее всего, ваши проблемы комплексны, и все ваши страхи, мнительность и депрессии связаны друг с другом. Естественно, у них есть и явные (когда вы стали свидетелем смерти своего дяди) событийные и скрытые психологические причины.
Для того, чтобы избавиться от страхов я рекомендовала бы вам пройти хороший курс системной психотерапии. Один сеанс, тем более один «совет» в вашей ситуации врят ли что изменит. Найдите хорошего профессионала.
-
Доброе утро. Наталия, страхи успешно лечатся, причем, во многих случаях безмедикаментозно))) Прочитайте эти статьи, отзывы в профиле или здесь www.liveexpert.ru/forum/view/567822-zdravstvujte-sredi-vsyacheskih-problem-obsuzhdaemih-na?. Если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них и помогу вам.
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
Не занимайтесь самолечением -только навредите себе.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Похожие вопросы
Добрый день, дорогие эксперты ! Подскажите пожалуйста ,как бороться с "докапыванием" до своего молодого человека ?
февраль 20, 2023 г.