Психология
надоело так жить - вопрос №597576
Помогите, пожалуйста.Я просто чемпион по копанию в себе.И я очень не люблю себя. меня постоянно преследуют мысли, что я хуже всех, что я веду себя странно и не умею общаться с людьми. Мои мысли мешают мне жить. Постоянно анализирую любые события с моим участием, я ненавижу себя, потому что даже если я стараюсь вести себя как самая нормальная и обычная-
апрель 3, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Даша! Прежде всего надо перестать программировать себя на неуверенность. Неудачник, например, всегда говорит о том, что ему все равно не повезет, когда он приступает к какому-то делу. Совершенно иначе поступает оптимист. Он даже в случае неудачи утверждает, что это не поражение и осуществит задуманное. Если Вы перестанете сеять негативные мысли, то вполне вероятно, что уже не получите тех проблем, которые одолевают Вас сейчас. Не унывайте, найдутся и друзья и любимые занятия, только не надо терять уверенности в себе. Ответьте, пожалуйста. лучший ответ звездочкой. Удачи Вам.
-
Здравствуйте, Дарья. Вы не указали свой возраст, но могу предположить, что Вам лет 14-16. В вашем возрасте, совершенно нормально искать себя, одно то, что вы задумываетесь о том, что будете жалеть о бездарно потраченном времени, говорит за себя. Значит вам все же не все равно, вы совершенно не лох))). Просто вв живете в тот период, когда детство прошло, а предстоящая взрослая жизнь кажется чем-то неопознанным. Все у вас будет хорошо. Приучайте себя постепенно, найдите силы менять привычки. Делайте все маленькими шагами и главное обращайте внимание на то, что потом происходит хорошего. Например: прочтите параграф по предмету, но обязательно посарайтесь получить 5. Или научитесь готовить 1 блюдо, и удивите домашних. Пусть то, что вы делаете начнет постепенно доставлять вам радость. Так как вы привыкли долгое время жить бездельничая, сразу переломить себя будет трудно. Установите себе время, скажем с 19 до 20 я делаю… И начните со следующего дня. Не откладывайте в долгий ящик. Станьте решительнее. И тогда вы успеете преобрести много навыков и выработаете силу воли. Постепенно расширяйте рамки и управляйте своими желаниями.Удачи!
Похожие вопросы
Добрый день, дорогие эксперты ! Подскажите пожалуйста ,как бороться с "докапыванием" до своего молодого человека ?
февраль 20, 2023 г.