Психология
Душевная боль - вопрос №601896
Здраствуйте! Дело в том что меня постигла проблема. Я влюбилась и очень сильно.
Влюбилась в молодого человека с которым мы знакомы уже лет 7 или 8, и когда то раньше встречались, когда мне было лет 13 примерно. Встречались мы года 4, то расставались, то опять сходились. Много чего было, в этих отношениях, в итоге мы с ним расстались, точнее я его
Ну нет так нет. Я не могу же заставить его быть со мной. Просто я сейчас себя чувствую ужасным человеком, моя самооценка упала почти до нуля. Я очень переживаю. Раньше со мной такого не было. Я плохо сплю, сначала есть не могла, теперь ем все что попадается под руку. У меня все болит в груди. Мне очень больно и я не знаю как справится с этим все. Я пью валерьянку на ночь, чтобы хоть нормально поспать. Но я просыпаюсь и думаю зачем я проснулась. Мне ничего не хочется. Не хочется ни с кем разговаривать. Хочется лечь и уснуть. Весь ужас в том что я понимаю что это не выход, что нужно взять себя в руки. Но я не могу перестать думать обо всем что произошло. Я начинаю себя накручивать. Мне опять становится плохо. Просто замкнутый круг. Я всячески пытаюсь отвелечь себя от мыслей, но потом опять возвращаюсь. Заставляю себя общаться с людьми, но мне становится просто противно, я начинаю злиться, просто закричать хочется.
Близкие люди говорят чтобы я забыла все это, перевернула страницу. Я понимаю, понимаю что время лечит. Но что мне делать сейчас, меня просто рвет на части внутри.
Пожалуйста помогите мне хоть чем нибудь. Дайте совет как мне с этим справится. Как мне прийти в нормальное состояние?
Заранее спасибо. Лиза. 21 год.
апрель 8, 2013 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Лиза!
Вы дружно сыграли партию в классическую психологическую игру. У нее есть продолжение: Вы страдаете, начинаете писать ему, звонить, пытаетесь вернуть, но ему не будет до этого никакого дела, так пройдет еще несколько мучительных для Вас лет, пока он не проявит благосклонность и вы начнете снова общаться. Что будет потом? Потом Вы начнете ссориться и… догадываетесь? Вы его бросите! На этот раз — снова — Вы, а ему предстоит помучиться.
Справиться с этим можно, если Вы выходите полностью из игровых отношений. Для этого постарайтесь осзнать то, что между вами произошло и как это выглядит со стороны — как игра в пинг-понг. Только каждый «пинг» и следующий «понг» занимают месяцы или даже годы. Между прочим — годы Вашей собственной жизни!
Чтобы справиться с разрывающими Вас эмоциями — необходимо потратить чуть больше времени и сил, чем короткая переписка, для того, чтобы проработать эти эмоции и освоить некоторые полезные упражнения для овладения собой.
Удачи!
Похожие вопросы