Медицина
Сила воли - вопрос №61011
Не как не могу бросить курить… при всём понимании… как бороться с собой?
февраль 23, 2011 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте!
Говорят,есть книга(есть на диске),как бросить курить,многие прочитали и бросили!
Я собирался бросать,стал снижать количество сигарет,и попал в период нервотрёпок, стройки, бумаги,волокита, в общем нервы. Надёргался за день, пришел и закурил,только сделал затяжку и тутже ощутил,как в мою грудь ударил артилерийский снаряд,не меньше! Дыхание перекрыло напрочь!!!
Хорошо сам доктор-нитроспрей под язык,аскорбинки с глюкозой, голову в окно(свежий воздух),но вдыхал по глотку,рывками. За час еле раздышался! Курить разхотелось ВРАЗ!!! А стаж был 30 лет! Конкретный мне был предупредительный звоночек!
Не дожидайтесь звонка! Берите трубочку от ручки и покурите воздух дней 5, а потом уже появляется отвращение к дыму!!!
Сейчас захожу в подезд-наши курят,а меня уже мутит от дыма!!! И не пойму,как я раньше без сигареты не мог. Всегда по три пачки с собой носил!
Бросьте,не ждите снаряда в грудь!!!
С уважением.
-
если ваша сила воли настолько слаба,а желание бросить курить не отступает-обратитесь к психотерапевту,существуют различные кодировки как от алкогольной зависимости,да и среду,где все курят,придется поменять на некурящую
-
Господа поверьте,лучше Природы никто не кодирует!!! Но лучше звонков от неё с приглашениями не дожидаться!!!
Похожие вопросы
Решено
Во сколько лет у мальчиков должна открываться головка члена?
Вопрос задан анонимно август 24, 2011 г.