Психология
У меня все хорошо,но появились... - вопрос №656977
У меня все хорошо, но появились тревожные состояния и панические атаки из неоткуда… почему и что делать?
июнь 9, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Ув Ксения, тревожные состояния появляются из прошлого.Но не в виде воспоминаний, а в виде эмоций тревоги и паники. Самостоятельно с этими состояниями справиться практически невозможно, но под руководством психолога- вполне возможно. Обращайтесь в чат и получите помощь.
-
Добрый вечер. Ксюша, ознакомьтесь с этими статьями, надеюсь они будут полезны для вас.
www.liveexpert.ru/forum/view/567822-zdravstvujte-sredi-vsyacheskih-problem-obsuzhdaemih-na?. В них вы найдете действенные техники и методы самопомощи. Попробуйте. Если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них и помогу вам.
www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
Все статьи этой серии находятся в разделе «Блоки» (верхняя строка), рубрика «Психология»- «Страхи и фобии»
Вы так же можете обратиться в поликлиннику, к которой приписаны, на прием к психотерапевту/психиатру/психологу, которые принимают и лечат бесплатно.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Похожие вопросы