Психология
Решено
Страх - вопрос №669901
Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, вот пишу и плачу. Вроде со стороны кажется мелочью, а мне это мешает жить и расти, мешает быть самой собой. У меня куча комплексов и неуверенности в себе. Это мешает мне везде. Я всего боюсь, боюсь новых знакомств, людей. На работе мне мешает это особенно. Я не могу себя проявить. Недавно устроилась в хорошее место, но
июнь 24, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Дина, здравствуйте!
Прежде всего необходимо проработать причины вашей низкой самооценки. Возможно, это какие-либо негативные ситуации в прошлом, возможно, последствия воспитания...
Обращайтесь в чат!
Удачи Вам!
-
Здравствуйте, Диана!
Вероятно вам часто ставили кого-то в пример, а вам приходилось доказывать что вы не хуже, а даже лучше — вы «отличница». Вы пишете, что и симпатичная и умная, но другие -то все таки лучше и, только и норовят вам указать на это. Жить с таким грузом действительно тяжело.
Эта привычка оценивать, а точнее недооценивать, управляет вами и чтобы изменить имеющееся положение, надо постепенно «малыми дозами» разрешать себе быть разной в зависимости от ситуации. Иногда даже полезно сыграть роль «плохой девочки». Главное поймать это новое ощущение свободы, от страха быть оцененной. Поработать над собой конечно придется, но это увлекательная и интересная работа.
А быть «уверенной пофигисткой» я думаю вам не понравится — вы такая какая вы есть и в этом ваша ценность! Успехов, вам!
Лучший ответ по мнению автора -
После того, что Вы здесь написали — вскрыли свои внутренние «фурункулы», не дающие Вам спокойно жить, Вам уже должно было стать легче. Очаг эмоциональной напряжённости внутри Вас уменьшился и Вы уже готовы к относительно спокойному самоанализу и анализу окружающей Вас действительности. Тем более, что Вы психолог по натуре, а, значит, у вас есть все необходимые психо-эмоциональные и психо-интеллектуальные ресурсы сориентироваться в ситуации адекватно, без ажитации и осуществить её психологический анализ. Кстати, психологической литературы в интернете достаточно, которая в этом может служить Вам хорошим помощником. Начните с самообразования по психологии, при необходимости воспользуйтесь личными консультациями с психологами, и всё у вас получится.
Удачи, коллега!))
Похожие вопросы