Психология

• Всего ответов: 4


Екатерина Сергеевна
78-й в Психологии
5.0 1 отзыв
Здравствуйте! Природа, свежий воздух вам в помощь! Пора «разгружать» голову, никакие книги сейчас лучше вообще не читать. Вам нужны эмоции в жизни, выбирайтесь к людям, в общество, послушайте музыку, сходите в театр или на концерт. Обязательно нужно расслабляться активно, не играми, лучше бы, конечно, спорт, но это уже кому как (хотя спорт есть разный и каждому можно найти вид по душе). Знакомьтесь с людьми, общайтесь, заведите собаку..
    В конце концов, если хочется устроить реформу или некуда девать мысли — ведите записи. Письмо избавляет частично от потока мыслей, плюс ко всему это можно выкладывать в блог и получать хоть какое-то общение.
   Все в ваших руках. Если же не получается самостоятельно поменяться, выбирайте эксперта. 
июль 26, 2013 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Ольга
118-й в
19 отзывов
Олег, здравствуйте.
Необходимо выяснить в какой сфере вашей жизни «скучность», заставляет вас прибегать к такой мере, как алкоголь? Из-за чего вам хочется биться головой об стену? Как давно это с вами происходит? 
Только поняв суть ваших проблем можно посоветовать и книги и фильмы или что-то еще. Удачи вам!
июль 26, 2013 г.

Анастасия Васильевна
331-й в Психологии
0 отзывов
Доброго времени, Олег! Прочтите Хенеполу Гунаратану, и не нужно мировых реформ и войн. Успехов во всех начинаниях!
 
Уважаемый автор вопроса, оцените, пожалуйста, наиболее полезный с вашей точки зрения ответ эксперта звёздочкой. Спасибо.
июль 27, 2013 г.

Филипп Кострома
1186-й в Бизнесе
0 отзывов
Для начала хорошее упражнение. Утренние страницы.
Каждое утро пишите три страницы того, что взбредет в голову, – вот и все, что от вас требуется. Если ничего не взбредает, записывайте: «Ничего не идет в голову». Taк и делайте, пока не заполните все три страницы.Делайте, что угодно, пока не заполните все три.
результат 100%, дальше пишите в лс. 
p.s. Сам пишу каждое утро. Удачи! 
август 3, 2013 г.
Ответ понравился автору

Похожие вопросы