Психология
Боюсь сойти с ума, не могу радоваться жизни как раньше. - вопрос №717533
примерно 3 года назад я и мой сын переехали в норвегию к маме. мне 29 сыну 9 лет. за 7 месяцев выучила язык и начала работать. В России остался парень, с которым со временем мы прекратили общение, подруги все тоже там, они со школы и наши отношения не меняются. Так случилось что я тут влюбилась, но отношения с этим парнем
август 10, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Добрый вечер. Анечка, прочитате эти статьи о методах психотерапевтического лечения (причем, безмедикаметозного и быстрого) панических атак и страхов:
www.liveexpert.ru/forum/view/567822-zdravstvujte-sredi-vsyacheskih-problem-obsuzhdaemih-na?.
www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
Захотите избавиться от панических атак раз и навсегда- с удовольствием помогу, и даже в режиме онлайн).
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
-
Анна, здравствуйте!
«Слышала что ВДС может вызывать состояния похожие на мои» да, Вы правы, ВСД действительно имеет подобную симптоматику. Но важен не диагноз в данном случае, а выход из состояния.
Вы сами отмечаете, что «Чтоб перестать мучить себя чувством вины, я погрузилась в работу спорт...». Вот этот стиль отношения к собственным переживаниям — уход, переключение внимания — он хорош только временно. Приходит время, и непрожитое, непроработанное чувство начинает «звучать» внутри Вас, создавая дискомфортные состояния, рождая конфликты и ПА.
Работа с психотерапевтом может Вам помочь реально справиться со всем пережитым, трансформировать боль и вину в опыт, принятие себя и Жизни, как она есть.
С уважением,
Елена Кузнецова.
Похожие вопросы