Психология
Стеснение и зажатость.. - вопрос №72969
Здравсвуйте! У меня следующая проблема. Мне 17 лет. Я студентка. Очень чувсвительна к мнению окружающих обо мне. Это меня губит, стесняюсь слово произнести на публику, кажется, что меня засмеют. Когда меня что-то спрашивают на публике, перестаю мыслить, и стою как дурочка ни бэ, ни мэ… В то время как мои свертсники везде учавствуют, и не уделяют этому так много внимания.
Дополнение автора от апрель 13, 2011 г., 14:32:42
Я думаю это все из детства, когда росла часто были глупые слова в мою сторону, так сказать насмешки от мальчиков, типа «КОРОВА», ну и т.д. знаете в детстве это было неприятно, да и сейчас не очень, Я сама правда не худышка но все же, комплексую в первую очередь из-за этого, от чего и идет эта проблема.
Елизавета Андреева апрель 13, 2011 г.
-
Всего ответов: 4
-
Елизавета, здравствуйте! Перебороть свои страхи и стать уверенной в себе лучше все же очно, в кабинете у психолога. Если Вы любите читать, рекомендую книгу — Зимбардо «Застенчивость». С уважением, Елена
-
Надо прорабатывать детско-родительские отношения. Проблема — страх позора. Это чувство скрывает чувство стыда. Выбирайте психолога и в путь!
-
Здравствуйте, Елизавета Андреевна!
Вы сами дали ответ на свой вопрос: «хочется перебороть страхи и стать уверенной в себе», только страхи перебарывать не стоит, их надо побороть и все. Тогда вернется уверенность в себе, своих силах. Главное найти причину возникновения страхов и комплекса неуверенного поведения, для этого следует обратиться к психологам очно, к экспертам в чат или посетить тренинги уверенного поведения, выбор за Вами. Ирина.
-
Привет Елизавета!
Побороть можно через практику. Ищите малейшую возможность сделать шаг на встречу страху. Это первый аспект. 2-й — если вам говорят «корова» и вы верите — это говорит о дефиците любви и уважения к себе. Надо взращивать это качество.
Желаю успехов!
Похожие вопросы
Добрый день, дорогие эксперты ! Подскажите пожалуйста ,как бороться с "докапыванием" до своего молодого человека ?
февраль 20, 2023 г.