Главная Вопросы Я боюсь людей.

Психология

Я боюсь людей. - вопрос №754161

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, 21 год. Большую часть своей жизни я испытываю большие проблемы с общением. С 16 лет обращалась к психологам и лежала в больницах. Я боюсь незнакомых людей — любых, даже детей. Если приходится разговаривать с незнакомым или не близким челвеком, я стараюсь поскорее уйти, мне хочется убежать домой и спрятаться. Последний год я не общаюсь ни скем кроме своего любимого человека, с которым мы вместе живем и с мамой по телефону, которая живет в другом городе. Мне тяжело выйти даже в магазин. Я чувствую себя маленьким испуганным ребенком, который прячется при виде чужого человека. В последнее время мне стало трудно разговаривать, не могу построить предложение, выразить мысль — как будто я забываю родной язык из-за того что почти не общаюсь с людьми. Раньше я пыталась поступить в институт, устроиться на работу, пойти развлечься в парк, погулять — но все эти попытки заканчиваются слезами, сильнейшим напряжением, раздражительностью. Все люди замечают мое состояние — на работе меня доставали вопросами почему у меня глаза испуганные и чего я боюсь, почему я ни с кем не разговариваю, почему я такая грустная и задумчивая, скованная, а в итоге попросили уйти. Когда я иду по улице где много людей — все тело в напряжении, я краснею, боюсь смотреть прохожим в глаза, все мои мысли сосредоточены только на окружающих — кто-то не так посмотрел, кто-то прошел мимо и засмеялся, кто-то думает что я слишком худая или некрасивая… и пока я не дойду до дома эти мысли не отстанут от меня. Мне кажется что все люди плохие и опасные, что любой может надо мной издеваться или указать на мои недостатки. Все это выносить я не могу, это как будто целый день таскать тяжелые мешки. Поэтому я стараюсь вообще не выходить из дома или ходить только с любимым мужчиной. Спокойно и в безопасности я чувствую себя только дома. Мне страшно идти к психологу в своем городе — я буду снова сидеть в ступоре и не смогу выговорить ни слова.Мне стыдно что я сижу на шее у парня, бросила учебу и не работаю, все ради того чтобы не контактировать с другими людьми, это слишком тяжело для меня, я не хочу быть в постоянном страхе и ступоре, поэтому считаю единственным спасением сидеть дома. Я думаю за много лет все только хуже стало и запустилось и сейчас я практически не верю что смогу стать другой, для меня общение стало пыткой и я не вижу в этом ничего приятного. Мне хочется быть такой как все, уверенной в себе и дружелюбной к другим, не шугаться от всех как будто они меня сейчас съедят… Подскажите пожалуйста, с чего мне начать? Я хочу начать с самых маленьких шагов — таких как просто выйти во двор и посидеть на скамейке, но я боюсь. Искать работу, учиться или заводить знакомства сейчас для меня — это слишком, после нескольких лет сидения дома я просто сломаюсь мне кажется...

сентябрь 13, 2013 г.

Сообщить о нарушении

Похожие вопросы

Фобия замкнутых пространств и скученности людей.

Вопрос задан анонимно апрель 4, 2024 г.

Психология
3 ответа

Здравствуйте, нужен совет по психологии. Мне 30 лет мне нравится заниматься handmade (я плету браслеты уже очень давно) но когда я их плету то не

май 2, 2023 г.

Психология
4 ответа

Добрый вечер, Ув. Эксперты ! Помогите разобраться с толкованием сна.

март 27, 2023 г.

Эзотерика
3 ответа

Решено

vip

Имя: Ольга. Дата рождения: 28 мая 1968 года. Время рождения: утро, между 10 и 11 часами. Место рождения: город Макеевка Донецкая область. Вопрос: Очень плохо себя чувствую. В чем причина?

октябрь 4, 2022 г.

Эзотерика
3 ответа

Решено

vip

Проблемы со старшим братом - не работает и играет в игры. Помогите пожалуйста?

июнь 21, 2022 г.

Психология
6 ответов