Психология
Последствия стресса - вопрос №771418
Как обрести уверенность в себе, научиться общаться и не обращать внимания на ошибки
сентябрь 28, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Лениза!
Что стало причиной стресса?
Надо разобраться в корнях Вашего самовосприятия и жизненных программ, Вашего отношения к себе самой.
Причина происходящего, скорее всего, кроется в Вашем детстве. Родительский сценарий, то, как нас воспитывали в детстве, какая была обстановка в семье формирует наше отношение к себе и многие наши жизненные убеждения и программы. ВСЕ МЫ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА. Необходимо скорректировать, прежде всего, Ваши мыслительные установки.
Мы все неидеальны и совершаем ошибки. Все люди ошибаются. И драгоценный жизненный опыт каждого человека состоит именно из проб и ошибок. Так мы взрослеем. Растет тот, кто совершает много ошибок. Ошибки помогают нам расти; именно через них человек может узнать кто он. остаться уникальным, остаться собой. Ошибки — это наука, помогающая нам двигаться вперед.Признать ошибку труднее, чем ее исправить. Кто имеет смелость видеть свои ошибки, тот, в конечном счете, их исправит.
Нужно начать укреплять веру в себя и свои силы. Всё начинается с образа мышления. Мы есть то, что мы о себе думаем.
Вам надо поработать над своей самооценкой и скорректировать модель поведения, чтобы стать уверенней.
В этом Вам поможет работа с психологом.
Существуют эффективные методики в этой области.
При желании обращайтесь в чат за более подробной консультацией.
С удовольствием Вам помогу.
Счастья Вам!
Lika
Р.S. Уважаемые клиенты, не забывайте оценивать ответы наших экспертов, которые потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваши вопросы. Отметьте, пожалуйста, лучший ответ ЗВЁЗДОЧКОЙ -
Доброе утро. Лениза,
*"Как обрести уверенность в себе"
Ответ: поднимите самооценку.
*"научиться общаться"
Ответ: освойте навыки позитивного общения.
*"не обращать внимания на ошибки"
Ответ: сформируйте в сеье толерантность.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Похожие вопросы
Решено
Как справиться с чувством неполноценности в связи с уходом с работы на пенсию.Уволилась осознанно, не жалею,есть любимое занятие, муж, общение с
ноябрь 30, 2023 г.
Навязчивые состояния, ВСД и постоянный стресс после психологической травмы в детстве
февраль 25, 2023 г.
Решено
Здравствуйте, я хочу решить проблему с расставанием. Чувства к бывшей не могут угаснуть. После последнего происшествия, я сделал ей больно морально, что ей стало безразлично на меня.
февраль 9, 2023 г.
Решено
Как научиться не принимать все близко к сердцу? Как избавиться от постоянной тревожности?
Вопрос задан анонимно декабрь 18, 2022 г.