Психология
Закрыт
Травма детства - вопрос №804326
Здравствуйте, меня зовут Олег мне 19 лет. Последнее время мне трудно сдерживать злость и с каждым разом все труднее и труднее…
С детства у меня остались плохие воспоминания, которых я много раз прощал своей маме, но со временем из-за всяких пустяков меня опять били и я поклялся, что больше не прощу такого поведения. Не знаю, как обращались с другими детьми, но
Со временем я стал таким, каким меня воспитали. От бабушки остались манеры и чувство справедливости, а от мамы остался гнев. С возрастом я понял, что нет смысла сердится на то что было но теперь она думает, что я ее не люблю, но мне не важно, что было: «мать есть мать, я люблю ее хоть и не показываю этого, не проявляю любви». Со стороны я кажусь не любящим сыном, но это не так
Я человек веселый в компании, но в глубине своей души я одинокий волк, которому так и не проявили той любви, которой мне так не хватает. Другими словами я чувствую пустоту в своем сердце, и эта пустота не дает мне покоя.
С детства я держал гнев внутри себя, не проявляя его. Теперь он вырывается, что делает меня нервным и мало того больным на голову человеком.
Я хочу, чтобы вы дали понять, как заполнить мою пустоту и как усмирить свой гнев.
октябрь 25, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте Олег!
Не могу не отметить, что Ваш текст редкий самоотчет и рефлексия для 19 лет.
Постараюсь дать понять как заполнить пустоту и усмерить гнев: 1) гнев необходимо отреагировать, а пустоту заполнить любовью. Причем это должнабыть любовь «извне». Вам надо «наполнить сосуд» ненаполненный в детстве. Вы спросите «как это сделать?» — это долгая работа и формы могут быть разные, от длительной психотерапии до серьезных духовных практик. В любом случае Вм предстоит серьезная работа души.
С уважением и УДАЧИ! -
Добрый день Олег, на самом деле, в вашей пустоте много подавленных чувств — боли, обиды, страха, отсюда и гнев… чувство злости и гнева — полезные эмоции, необходимы, чтобы увидеть в чем мы нуждаемся, подавленный гнев начинает разрушать как отношения, так и самого человека… необходимо не усмирять свой гнев, а дать ему выход, например, позлиться там где никого нет, кричать (например, в лесу, на озере или проработать в психотерапевтической группе, где много поддержки), гнев, который подавляется, в конечном итоге, приводит к психосомтическим заболеваниям....
Прежде чем заполнить пустоту любовью к себе, необходимо освободить место… и это требует работы с психологом как индивидуальной, так и в группе..
Источник любви — он есть у Вас внутри, просто Вы его еще не нашли, родители дали Вам достаточно любви (если ребенок дожил до года, значит ему хватило любви, а иначе он погибает)… Ваша задача вспомнить это (ваше тело помнит все), язык любви у всех разный, и если Вам кажется, что любви недостаточно извне, необходимо начать путь к своему источнику любви… с ув. Татьяна. Можно походить на группу «Любовь и принятие», можно и индивидуально… растить любовь к себе, и на это потребуется время....
Похожие вопросы
Решено
Молодой человек уехал на отдых. Мы вместе 1,5 месяца и 2 недели назад у него начался отпуск. Поездка с родными была запланирована до того как мы
март 25, 2022 г.
Решено
Закрыт
vip
600
Посмотрите, уважаемые эзотерики, что видите. Устала от внутренней борьбы и прощений.Переживаю за своего сына.Между нами постоянно свекровь.Она его не выдерживает,постоянно говорит гадости. Далее ниже
Вопрос задан анонимно август 6, 2020 г.
Закрыт
Знакомый может спокойно избить человека. В порядке ли с психикой у человека, который вдруг может избить любого знакомого или прохожего, причем
Вопрос задан анонимно август 28, 2019 г.
Решено
Почему у меня стали происходить вспышки гнева? ведь все было спокойно и я быстро принимала ситуации ( так что происходит?
май 8, 2019 г.