Психология

Решено

как бороться с агрессией? - вопрос №806864

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как бороться с агрессией? У меня когда начинаются месячные меня все раздражает

октябрь 27, 2013 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 1

Коржова Алла Васильевна

65-й в Психологии

4.9 62 отзыва

Бороться и подавлять агрессию не полезное дело. Умейте от неё избавляться, не разрушая себя и не портя, отношения с окружающими людьми.

1.Выполняйте какое — либо дело, не очень желанное..../ устройте " стирку " белья. наберите воды в ванну, положите бельё и топчите его ногами, " скребите " руками/

2.Порвите бумагу.

3.Возьмите палку… побейте подушки… и громко покричите!

4. Переключитесь на др. вид занятий/ прогулка, спорт зал, шопинг.../

5. Музыка, танцы до " седьмого пота".

Хорошего настроения!

октябрь 27, 2013 г.

Ответ понравился автору

Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

vip