Психология
Страх ошибится - вопрос №871216
Здравствуйте. Меня часто посещает страх ошибки, пугает то что я что то делаю не правильно. Как будто другие делают все лучше меня. Еще у меня есть страх поражения, очень боюсь проигрывать. Если мне кто то говорит что я делаю не правильно и совершаю ошибки и зачем я вообще это делаю, я не сплю по ночам очень много думаю над этим
декабрь 12, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Александр. Ошибок боятся не стоит, важно их не повторять. Ошибки дают человеку опыт, и учат на будущее. Энштейн когда-то сказал: «Умные люди учатся на своих ошибках, и только гении — на чужих».
Ну а сам страх ошибок спровоцирован активным конкурированием с социумом, а также, зависимость от чужого мнения. Отсюда и корни.
Важно, чтобы Вы приняли право, позволили себе ошибатся (но не повторять ошибки), и осознали, что в социуме всегда были есть и будут люди достижения которых будут уступать Вашим, а некоторые — превосходить.
С ув. Александр.
-
Добрый вечер. Саша, поднимите самооцнку- это позволит вам стать увереннее в себе и не зависеть от мнения окружающих, избавьтесь от страхов — это позволит вам стать смелее, освойте техники релаксации и дыхания- это позволит вам быстро успокаиваться и восстанавливаться, обязательно освойте новые модели поведения и взаимодействия с окружающими — это позволит вам адекватно воспринимать конструктивную критику в свой адрес.
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение может нанести не поправимый вред вашему психическому здоровью. Мудрости вам.
Похожие вопросы