Психология
Закрыт
Здраствуйте! Меня зовут Екатерина, мне... - вопрос №880427
Здраствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 21 год. Я очень застенчивый человек, неуверенностиь присутствует почти вовсем, не могу общаться с людьми расслабленно, постоянно в напряжении, боюсь взглядов со стороны, что обо мне подумают. Когда разговариваю с группой людей не могу сказать свое мнение, потому что боюсь оценки со стороны. Для меня это стало большой проблемой, я замыкаюсь в себе все больше,
декабрь 20, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Екатерина, вот так сразу вам советы давать трудно — надо с вами общаться.
Но, как вариант — запишитесь в театральную студию или на курсы актерского мастерства — вас там научат общаться расслабленно, снимать напряжение и, первым делом, смотреть прямо в глаза! )
-
Доброе утро. Марина, вам стоит поднять самооценку — это повзолит вам стать уверенней в себе, избавться от страхов — это позволит стать смелее, освоить новые модели поведения и взаимооотношения с оуружающими- то позволит вам строить общение легко и позитивно.
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
Похожие вопросы