Психология

• Всего ответов: 2


Борис Пустинский
9-й в Психологии
4.8 645 отзывов
Здравствуйте. После слов «он меня не любит!» произносите далее «ну и черт с ним!.. Я то все равно себя люблю!»
декабрь 29, 2013 г.
Ответ понравился автору

Оксана (Москва)
2-й в Бизнесе
4.8 27 отзывов
Мария, добрый день!
Есть только один реальный способ успокоиться — перестать каждые 5 минут говорить самой себе «он меня не любит!»
Конечно, со стороны-то рекомендовать хорошо, а сделать сложно, когда эмоции внутри тебя буквально кипят… Но все равно это сделать нужно, как бы не было сложно.
Потому что только успокоившись (хотя бы относительно), можно и поразмышлять на тему:
— а что конкретно он хотел сказать? (иногда мы сами  искажаем смысл сказанного);
— правильно ли я все поняла? (ведь парень мог-то и просто в эмоциях что-то рубануть);
— что я хочу дальше делать в этой ситуации? (в зависимости от первых двух позиций).
Что бы Вы для себя не отвечали, жизнь продолжается. Знаете, один мудрый человек много лет назад  в ответ  на мой рассказ об очень сложной в моей жизни ситуации ничего мне не посоветовал, а просто спросил: «А что,  разве солнце завтра утром не встанет?»
И знаете, он был прав. Будет утро, солнце встанет, жизнь пойдет своим чередом, будут  падения и взлеты, расставания и встречи!!! Неизменным всегда должно оставаться только одно — Ваша искренняя вера в себя и в свои силы!
Искренне желаю удачи!
С уважением,
Оксана 
январь 2, 2014 г.
Ответ понравился автору

Похожие вопросы