Психология
Решено
Как перестать злиться на членов семьи? - вопрос №896829
Здравствуйте! Мои родители вырастили, воспитали и «выдали замуж» меня и сестру. Они довольно обеспеченные, но привыкли жить на широкую ногу, поэтому периодически берут у моей страшей сестры деньги в беспроцентный кредит — чаще всего на покупку новой машины. Я по мере возможностей помогаю им, но сейчас живу с мужем за границей, и общаюсь с семьей только по скайпу. В силу
январь 4, 2014 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Александра.
Сразу скажу, что специфика профессиональной помощи такова, что некорректно давать вам конкретное решени задачи, тем самым решая ее за вас (не буду писать почему, но это так). Если перевести на язык психологии и ли психотерапии, то у вас по отношению к ним есть ряд требований. Судя по тому, что вы имеете (обида, подобное отношение и др.) эти требования вам вредят. Чтобы с ними справиться надо их немного перестроить. Одним ответом на ваш пост этого не сделать. Рекомендую несколько психотерапевтических сессий, что более эффективно, либо менее эффективный вариант — самостоятельно поработать над собой. С последним вам поможет книга Альберта Эллиса: «Не давите мне на психику» (в свободном доступе). Читайте и делайте упражнения. Это научит вас по большей части не испытывать излишних вредных для вас эмоций наподобие обиды, от которой вы вряд ли испытываете каоке-то удопольствие. Родителей изменить сложнее, особенно если они этого не хотят или вовсе невозможно, а вот ваше отношение к ситуации — да и еще раз да. Либо книга и самостоятельная работа, либо психотерапия очно на месте или здесь:)
Успехов в решении проблемы!
Лучший ответ по мнению автора -
Александра,
Вы ведете себя определенным образом по отношению к родителям и «в ответ» ждете, что они будут вести себя так, как вы считаете правильным.
Вам стоит либо изменить свою модель поведения (делать что-то иначе или не делать вообще) либо снять свои ожидания. Смотря что вам ближе сейчас.
-
Александра, доброго времени суток!
Вы очень точно подметили, что Ваши родители ведут себя в описанных Вами ситуациях как дети. Соответственно, для того, что бы их вернуть в состояние взрослых людей можно воспользоваться соответствующими вопросами, которые позволят им посмотреть на происходящее с другой позиции. Идеальный же вариант- сделать системную семейную расстановку со специалистом в рамках психологической консультации (это можно сделать как на личной встрече так и по skype). Тогда для Вас станут очевидны мотивы такого поведения родителей, станут понятны их желания и чувства, а это, в свою очередь, позволит найти наиболее подходящую стратегию поведения по отношению к ним. Всего Вам самого наилучшего!
Похожие вопросы
Я на кладбище, две могилки заросшие. На одной (на холмике) лежит покойная мать живая. На другой покойный отец, тоже живой. Мама лежит спокойно, глаза...
декабрь 9, 2023 г.
Решено
В моей жизни в последние три года, я постоянно бегаю по разным предприятиям.,В летний период)(Совбес,Больницы,,и по другим разные инстанции,то документы мамины
июнь 15, 2023 г.