Психология
Я очень обидчивая,Невыношу никакой критики... - вопрос №916356
Я очень обидчивая, Невыношу никакой критики в свой адрес.Сразу замыкаюсь и не могу смотреть в глаза«обидчику».Вроде бы и мелочно, но ничего не могу с собой поделать.Мне это мешает в отношении с мужем, часто его повышеный тон меня обижает.Что мне делать?
январь 18, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Анастасия.
А почему он с вами говорит на повышенном тоне? Научите его говорить с вами спокойно. Всех людей обижает когда на них повышают голос. Просто спокойно скажите ему: «Не говори со мной так, а то я буду вынуждена выйти из комнаты» или что-то в этом роде. Сами в ответ никогда не повышайте голос. Несколько раз так поведёте себя, он и научиться с вами разговаривать спокойным тоном.
Удачи вам!
-
Настя, задайтесь вопросом: «почему я обидчивая» (что это мне дает)? Ведь у любого поведения есть «вторичная выгода»! Когда Вы обижаетесь, вероятно муж испытывает вину, и сей факт помогает Вам манипулировать им, так?
Далее: «у кого я научилась своей обидчивости»? Вероятно, у своей мамы. Как сложилась ее семейная жизнь?(«родительский сценарий» и Берн Вам в помощь).
Как избавиться от «обидчивости»? Просто! Научиться получать «выгоду» более конструктивным методом.
Похожие вопросы
Добрый вечер! У меня такая проблема, я бью свою девушку. В других отношениях никогда такого не было, а тут я себя вообще не узнаю. Одно дело приходит пьяный муж домой, денег не заработал ,
июль 1, 2014 г.
Решено
Можно ли выставлять семейные фото( в том числе свадебные) на показ?
Вопрос задан анонимно июль 26, 2012 г.