Психология
Страшно общаться с людьми, депрессия. - вопрос №937526
Здравствуйте! В последние месяцы мне стало невыносимо жить. Практически каждый день страдаю от своей глупости, фобий. Не вижу смысла продолжать жизнь, думаю часто о суициде, но пока не решаюсь этого сделать. Все-так надеюсь, что жизнь наладится.Основная проблема-это замкнутость, необщительность. У меня нету друзей, года 3-4 ни с кем не могу наладить хорошие отношения. Обычно большинство принимают как замкнутую лохушку. Сейчас я
февраль 2, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте! Вы очень понятно изложили свои мысли! Проблемы скопились в какой-то необъятный ком, котроый кажется, что невозможно даже охватить руками, не то, что поднять... И, пожалуй, это так — проблем действительно немало и за раз их все сразу не разрешить. Ведь они и складывались у Вас не за один день. Но можно вытягивать из этого клубка по одной ниточке, по одной проблеме, потихоньку их решать, наводить порядок в этой сфере жизни и идти дальше — за следующей проблемкой... И так можно справиться с этим комом!
Сейчас от Вас не требуется ничего больше, кроме как довериться какому-то одному конкретному психологу, который поможет Вам пройти этот путь.
Сделайте этот шаг!
-
Да, депрессия, но уровень невротический, не эндогенная (беспричинная). Она имеет причину, и излишний вес ваш, и проблемы в отношении с людьми, причина есть и боюсь, ч то это ваша мама (с ваших слов, она деспотичная).
Суть с том, что при вашем желании (а оно есть, раз вы нам написали) вам может помочь психотерапевт, можно найти причины вашего недуга, «вытащить» их, как противный сорняк. А убрав причину, тревогу, внутреенне напряжение и страхи, вы наладите отношения с людьми. (Вероятно, Вы страшно боитесь быть отвергнутым любимым, близким человеком, поэтому, пытаясь сблизится и подружиться либо изшишне навязываетесь, либо сами моделируете подсознательно ситуацию так, чтоб человек вас отверг, и вы подпитываете тем самым, потверждаете свои страхи).
Похудеть можно, изменить стереотипы поведения можно, убрать тревогу и страхи можно. Вы не первая и, к сожалению, не последняя. Обращайтесь ко врачу психотерапевту и поправляйтесь! Удачи вам!
Похожие вопросы
Здравствуйте. Я уложу свой вопрос как можно короче. Мне 19 лет. С каждым днем я понимаю, что узнаю что то новое о жизни, но заметил, что начал
апрель 30, 2024 г.
Как выйти из панических атак/депрессий/чувства тревожности и помочь мозгу?
Вопрос задан анонимно январь 31, 2024 г.