Психология
ПА, фобии, страх. - вопрос №138710
Здравствуйте, дорогие эксперты. Меня никто не понимает и я решила написать сюда, потому что сил моих нет уже просто. Надеюсь на вашу помощь. Во вторник мне предстоит перелет 4х часовой, в последние дни я стала очень паниковать, дело в том, что у меня возникают навязчивые мысли какие-то, я боюсь высоты и… боюсь глотать, порой даже слюну, особенно это обостряется на
ноябрь 6, 2011 г.
-
Всего ответов: 3
-
Ксения, ничего не нужно глотать. Обращайтесь. Читайте профиль. С ув Александр.
-
До вторника вы точно не избавитесь от этого, что уж там грешить! Но наверное стоит решить для себя вы готовы быстро или медленно решать этот вопрос? Медленно 6-8 месяцев, а долго несколько лет! Но не отчаивайтесь, это проблема которая решается! И стоит всё таки к профессору, смотря он профессор чего? Если только выписал таблетки и всё, то стоит параллельно работать (и порой тяжко) с психологом — сегодня такая практика очень успешна на Западе! Если что пишите! С уважением Игорь Владимирович Жуковский!
-
Добрый вечер. Ксения, сходите в любому терапевту или психотерапевту — вам выпишут хорошие успокоительные таблетки. Такие талетки продаются только по рецепту врача. Выпьете таблеточку за час до отлета. И поверьте в полете вы будете спокойны, вы будете спать))) И возьмите с собой в полет кроссорды, занять время между засыпанием и просыпанием. Есть еще маленькие секреты преодоления страха, но об этом в чате. Только помните, что услуги некоторых экспертов платны, потому что они на сайте работают, а не оказывают бесплатную психологическую помощь. Помните, любая работа должна быть оплачена, и ваша и наша)))
Удачного вам отдыха и смелости))) Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.
Похожие вопросы