Психология
Страх обиды (негативных чувств) - вопрос №21943
Здравствуйте, после общения с девушкой по интернету возникла обида на сказанные ею слова, причём беспочвенная, я осознавал что обижаться небыло причин но видимо изза того что были проблемы раньше в школе с общением и т.п. среагировал неадекватно на смысл ёё слов, после чего возник постоянный страх, (уже прошло пол года) испытать те же чувства обиды беспочвенные, при общение с другими
Вопрос задан анонимно апрель 6, 2010 г.
-
Всего ответов: 4
-
Гиперконтроль вызывает напряжение, а напряжение - это утомление и потом боль. Попробуйте понапрягать любую мышцу тела, например сожмите себе ладонь другой своей ладонью... и как? сколько терпел?
В этом и выход - не зажимать, а проживать чувства. Обидно - значит нужно обидеться, и об этом заявить: "мне твои слова обидны" и так с любыми чувствами. Нет чувств плохих или хороших. Есть разные поступки. А поступок идти против себя и подстраиваться под общее мнение, при этом зажав себя до боли и невроза - что это как не преступление против своего предназначения?!
За деталями привата - милости прошу на свой проект.
Удачи!
Др. Валерий Егоров.
-
Уважаемый гость. Я готов поработать с вами.! Пожадуйста застанте меня в режиме online я вам помогу бесплатно. Я буду в online 7 апреля после 18.00,8апреля с 17.00 и .т.д возможно зайду раньше проверяйте мой статус на сайте. Я вас помогу. Спасибо.(бесплатной будет только первая консультация)
-
Блок можно убрать, осознав где в теле он у Вас расположен, конечно можно самому попытаться проработать, но лучше обратиться к телесному терапевту!
-
Здравствуйте, из за прошлой обиды у вас возник негативный якорь, который и является триггером, запускающим вашу реакцию и поведение. Это легко прорабатывается, обращайтесь, помогу
Похожие вопросы