Красота, Здоровье

• Всего ответов: 1


Людмила Малышевская
23-й в Красоте и здоровью
0 отзывов
Добрый день, Татьяна! Что такое «бросание курить» я знаю по личному опыту. Лекарственные препараты имеют определенный эффект, но они ослабляют только физическую тягу к никотину, я же считаю, что курение — болезнь психологическая. И от нее можно избавиться, только разобравшись в самой сути вашей зависимости. А затем найти мотивацию. Я курила около 10 лет. Поводом бросить курить стало желание заняться фитнесом. Бросала курить с помощью книг Аллена Карра, однако помог мне именно визуальный ряд — фильм по мотивам его книг.  Фильм обязательно смотреть очень вдумчиво, внимательно. Главное — осознать то, что в нем говориться. Желаю вам избавиться от этой губительной привычки и стать здоровее и успешнее.
С ув. Людмила
январь 2, 2017 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы