Психология
Скажите, возможно ли изменить конституцию своей психики? - вопрос №2730969
Дело в том что я воспринимаю мир глубже как мне кажется чем остальные, более эмоционально, слишком придаю всему много внимания. К примеру когда что-то беспокоит по здоровью, то душа разрывается, начинаю сильно переживать вплоть до слез. Мешают жить различные неудобства перед всеми, самокритика, ощущение что я не похож на других. Я хочу быть таким же как и все и воспринимать все происходящее что ли более спокойно не так эмоционально как я. Можно ли поменять это?
Вопрос задан анонимно январь 13, 2018 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте. Хорошая новость: никакая это не конституция — вот с ней ничего не поделать, а скорей всего это — невротическое расстройство. А это уже лечится. Выбирайте психолога или психотерапевта и вперед — работать надо собой.
-
Согласен с коллегой конституция это немного другое. Свойство Вашего характера, темперамента, повышенная тревожность, возможно невроз, все эти факторы могут влиять на Ваше сегодняшние состояние. Похоже Вас это беспокоит. Выбирайте специалиста и Удачи.
-
Здравствуйте!
«Более эмоционально… не так эмоционально...». Все эмоции поднимаются только из Вашего безсознательного, в него можно заглянуть лично, добро пожаловать. О безсознательном в моих блогах.
«Можно́ ли поменять это». Сначала надо увидеть количество и качество «этого», потом можно определиться.
Ссылка на Путеводитель по моим блогам есть в конце каждого блога.
Надеюсь что помогла Вам. С уважением, удачи Вам! -
Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы
Здравствуйте. Мне 20 лет, встречались с молодым человеком почти 2 года. Недавно у него умер друг с которым они не виделись 1,5 года.
январь 12, 2018 г.