Психология

обострённое восприятие и слабость после ОРВИ и физически-эмоциональной перегрузки - вопрос №278975

Мне 26, после физически-эмоциональной перегрузки на работе (особо обостренной в последние 2 года) и последующего длительного заболевания ОРВИ пошла затяжная субфебрильная температура и кризы ВСД, страхи и т.д., чего ранее не было (как говорит врач обострение ВСД)

Работать не могу, напряженная нервная работа не по зубам, сразу начинаю нервничать и температура и сосуды дают знать, кроме того что плохо, говорят бледнею,круги под глазами. Знакомые говорят, что необходимо отдохнуть не о чём не думая и перестроить свою программу ответственности и переживания о всем. Сейчас дома. Но как же работа? на мне основной доход семьи. Близкие нервничают. Сколько может длиться период восстановления? как быть??? подскажите пожалуйста, кто сталкивался.Заранее огромное спасибо!

май 29, 2012 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 2

Кудряшов Игорь Леонидович

2-й в Психологии

4.9 276 отзывов

Онлайн

Предположу: Вы не любите то, чем занимаетесь (просто вынуждены). От того и «такая реакция» организма. Решение проблемы не в восстановительном периоде, а пересмотре своего мировоззрения. Наверное, именно это и имели ввиду Ваши друзья, советовавшие Вам "перестроить свою программу ответственности и переживания о всем". В этом могу помочь.

май 29, 2012 г.

Александр Пиденко

19-й в Психологии

4.8 202 отзыва

Аня, как контролиролировать вегетативную систему, которая вас слишком рьяно старается уберечь от стрессов вас нужно обучать. В противном случае панические атаки будут прогрессировать, а ВСД станет ваши спутником по жизни. И поймите — таблетками ВСД не лечат. Читайте профиль. Обращайтесь. С ув. Александр.

май 29, 2012 г.

Похожие вопросы

vip