Красота, Здоровье

• Всего ответов: 3


Анна *
1-й в Красоте и здоровью
4.9 109 отзывов
Здравствуйте.
Только вы знаете о своей личной программе(нужно учитывать вес, возраст), что именно там входит в домашние тренировки-не пояснили, затруднительно ответить, будет эффективна ваша программа или нет, покажет время и вы сами сделаете выводы.
Для начала посоветуйтесь с тренером, обсудите неясные моменты для себя.
Здоровья и красоты!
март 6, 2018 г.

Корейский дедушка
119-й в
643 отзыва
ваша программа не эффективна из за отсутствия в ней Главного Пункта,
— НЕ пользоваться интернетом, от слова вообще
март 7, 2018 г.

Eduard Dudin
14-й в Технологиях
5.0 7 отзывов
Любые физические нагрузки приводят к эффективности. Даже если вы будете просто «скакать на месте» — это тоже будет эффективно. Самое главное, это находиться в состоянии «усталости».
март 8, 2018 г.

Похожие вопросы