Психология

Боюсь умереть от инсульта. - вопрос №283886

Здраствуйте.Меня зовут Мария мне 18 лет. У меня с лет 8 диагноз ВСД — случались приступы с повышенным  давлением, дрожью, ужасным пульсом ну в общем все в букете. Это все сугубо по нервной почве, все кардиологи, невропотологи и даже психиатр мне твердили что все лишь результат моей нервозности.Но вот побороть эту нервозность мне так и не удалось. Всему есть причинаи причиной моего расстройства стала моя тетя, она была алкоголичкой и  наркоманкой, не дщавала жить спокойно дома, с мамой дралась мне приходилось с старшей сестрой нелегко.Я много кричала и стала замечать за собой нервную дрожь, потом начались приступы.Потом учеба — я человек ответсвенный, дальшк проблемы с друзьями. В прощлом году тетя умерла, я перенесла 3 операции на шею и сестра родила, потом я не поступила в институт, поругалась с лучшими подругами в колледже из-за отставания начались проблемы.Я нагнала весь материал, сейчасоценки очень хорошие, но состояние такое — как будто я кусок чего-то.Моя проблема — это ужасная эмоциональная напряженность, я не умею расслабляться, не понимаю как это, все делаю в нервном возбуждении мне кажется что мое сердце скоро не выдержит, я пытаюсь держать себя в руках ем таблшетки запиваю корвалолом но мне еще хуже я морально истощена… Скоро у подруги день рождения а я не могу поехать далеко за город потому что у меня фобия, что мне станет плохо и меня не успеют откачать… К психиаттору ходил а но он мне сказал что я не его клиент — к психологу ходила, но она меня не поняла, то ли не хотела понять и считала что мне лучше выговорится… Я точно знаю что мне нужна помощь… Возможно психотерапевта.Но он платный а мне это не по карману — мама работает и сестра сейчас в таком положении.Подскажите хоть что-нибудь как от этого избавится мне 18 лет а я чувствую себя уставшей, постоянно хочу спать и жуткая апатия.

Дополнение автора от июнь 6, 2012 г., 22:28:42

Моего папу убила моя же тетя когда мне было 4 года.Свою маму я очень люблю и дорожу ей, и своей сестрой.Она пытается поддерживать меня но я понимаю, что должна сама спраится с тем, что внутри меня накопилась… меня очень беспокоит, что она считает мои проблемы надуманными и не хочет верить в то, что мне нужна помощь.Сестра давно стала замечать мою исеричность.В целом про отношения отца и мамы знаю не многое, мама не любит об этом говорить или не хочет.Они просто не знаю… любили друг друга.Я похожа на него и мне наверное не раз приходилось думать что не хватает именно его поддержки.Я родилась в санкт-Петербурге 13 ноября 1993г. в 00.30.

Дополнение автора от июнь 6, 2012 г., 22:34:26

Я люблю  писать стихи или песни вообще дурачится с подругой если есть время, сижу в интернете но обычно конечно учеба занимает все время.

Maria июнь 6, 2012 г.

  • Всего ответов: 4

  • Оснач Алексей Александрович - аватарка

    Оснач Алексей Александрович

    570-й в Психологии

    Добрый вечер, Мария. Пожалуйста опишите какая у Вас мама и какой папа. Какие у них отношения. Какое у Вас к ним отношение (любовь, непонимание, радость, злость и т. д.). Чем Вы любили и любите заниматься или какое занятие больше всего притягивает? Время, дата и место Вашего рождения.

    июнь 6, 2012 г.
  • Жуковский Игорь Владимирович - аватарка

    Жуковский Игорь Владимирович

    57-й в Психологии

    Мария! ВЫ находитесь в трудной жизненной ситуации. Вам необходимо работать со своими проблемами, если этого не делать, то попадете в стационар психиатрический (не дай бог). Если не сможете найти средства на платного психолога, попробуйте поработать с бесплатным (хотя я например в это не верю), но работать нужно! Почему раньше не обращались? Удачи!

    июнь 6, 2012 г.
    Ответ понравился автору
  • ЛИДИЯ - аватарка

    ЛИДИЯ

    1-й в

    Доброе утро. Мария, у вас выраженные признаки ПА (панической атаки). Поэтому еще раз обратитесь к психиатру или психотерапевту, которые принимают в поликлиннике, к которой вы приписаны. Думаю, вам рекомендовано очное лечение. Специалисты в поликлиннике  примут вас бесплатно. Фобии, в настоящее время, лечатся всего за несколько сеансов и лечение это безмедикаментозное. Впрочем все зависит от специалиста. Отказать вам в лечении  не имеют права. 

    Мудрости вам. Лидия.

    Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус.

    июнь 7, 2012 г.
  • Оснач Алексей Александрович - аватарка

    Оснач Алексей Александрович

    570-й в Психологии

    Добрый вечер, Мария. Выполняя обещание, даю свое видение решения Ваших вопросов. Пожалуйста, постарайтесь услышать и понять. Еще со школы, мы все знаем то, что все болезни, как говорят, от нервов. Но когда болезни приходят, то люди, в основном, ищут чудодейственную таблетку, вместо поиска причины болезни и работы, прежде всего, над этой причиной и, в принципе, над собой. В Вашей жизни, как Вы пишете, причиной всех проблем стала тетя. Здесь, в психологическом плане, идет перекладывание вины. Я допускаю то, что тетя была плохая, но то, как все жизненные ситуации воспринимаете Вы, зависит только от Вас. Ведь у Вас, даже в отношениях с мамой, есть внутренне напряжение. А теперь внимание! Вы можете быть, практически, здоровым человеком. Для этого надо: найти место, желательно у воды, и побольше там гулять, не кушать перед сном, но выпивать 50 — 100 мл молока, больше писать и сочинять, принимать расслабляющие теплые ванны, в день выпивать 1,5 — 2 литра чистой воды, больше общаться, но меньше вести диалог с собой — это все поможет успокоить ум. Именно беспокойный ум и повышенная эмоциональность дают ВСД и другие проблеммы. А теперь самое непростое: надо внутренне простить тетю и всех тех, кого Вы считали своими обидчиками, за свое внутреннее состояние брать ответственность только на себя, никого не осуждать и не винить, не перекладывать ответственность на других. Без выполнения рекомендаций этих — первые помогут немного. Сначала будет не просто понять и принять, но, со временем, Вы научитесь. Хорошо бы подобрать тренинг, но еще лучше чаще ходить в церковь слушать и самой петь молитвы. Молитвы — сильнейшее средство по снятию напряжения. Мария, в письме ко мне, Вы не упомянули о своих отношениях с парнями. Поверьте в то, что после выполнения моих рекомендаций наладятся отношения и с ними. Я не ясновидящий, но вижу корень проблемы, знаю ее последствия и простые методы решения. Желаю Вам счастья!

    июнь 7, 2012 г.

Похожие вопросы

Решено

страх катания на качелях

сентябрь 2, 2013 г.

Психология

Нервничаю на людях.

сентябрь 4, 2012 г.

Психология

Решено

Как не думать о плохом?

июнь 20, 2012 г.

Психология

Решено

Боязнь смотреть в глаза

май 24, 2011 г.

Психология

Решено

Боязнь забеременеть

апрель 27, 2010 г.

Психология