Психология

Решено

Добрый вечер, доктор!У меня видимо сильное окр. Сегодня ночью укладывала ребёнка, часа в два ночи и потом проснулась ночью в 5.20 утра и пришла такая дикая мысль что я могла ночью куда-нибудь выйти - вопрос №3045249

голышом и ко мне мог кто — нибудь пристать и не дай бог кто нибудь заразный.Дело в том что не помню как уснула и видимо поэтому пришла такая мысль(не проконтролировала). Умом понимаю что бред, но в тоже время постоянно мысли а вдруг я просто не помню. Куртка висела как висит, дверь заперта. А у меня мысли что я в трусах и в футболке могла ходить где нибудь. Пожалуйста напишите что такое не могло произойти? Такой страх в сердце. Также я вечно мою руки по сто раз, вечно мерещатся всякие пятна, кровь. Я понимаю что у меня ОКР, но возможности и денег пока нет идти к психотерапевту. Пожалуйста напишите мне что я не могла ходить так ночью, мне хоть легче может станет. Сижу в декретном отпуске с маленьким ребёнком, есть ещё ребёнок восьми лет. Кормлю грудью. После рождения ребёнка все обострилась. Постоянно мысли о микробах, заражениях и т. Д. Замкнутый круг. Были мысли даже о суициде, устала так жить.Когда со старшей дома сидела было почти тоже самое. Пожалуйста хоть что — нибудь посоветуйте и напишите. ИЗВИНИТЕ что так много написала. Спасибо большое. Жду Вашего ответа.

ноябрь 4, 2018 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 2

Артур Каграманов

10-й в Психологии

4.8 374 отзыва

Приветствую 🙏

Может быть стоит по пробовать практику Рэйки Усуи Шики Риохо?

ноябрь 4, 2018 г.

Сергей Ельченко

3-й в Психологии

4.8 272 отзыва

Здравствуйте, Динара!

Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают психику и вводят в разные навязчивые состояния, уводя этим её от реальности.

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.

Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

ноябрь 4, 2018 г.

Ответ понравился автору

Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

Решено