Психология
У меня серьезная депрессия помогите! - вопрос №32105
Здравствуйте помогите победить этот недуг как депрессия, она началась на фоне болезни которые я придумала сама, у меня их нет, но теперь у меня чувство страха тревоги у меня нет радости, аппетита. У меня хорошая семья муж, ребенок мне 27 лет пожалуйста помогите, что мне принять! я рассасываю тенотен, но эфекта нет страх, тревога в голове как
август 23, 2010 г.
-
Всего ответов: 6
-
Здравствуйте, причина страха в вас и именно причину вам надо понять и принять в первую очередь. Одними таблетками, как вы уже убедились, ситуацию не изменить. Медицинские советы по улучшению работы нервной системы - вопрос к врачам, не к психологам. Найти психологические основы страха - это дело не 5-ти минут, надо побеседовать, поискать с того момента как у вас началось это состояние, что его простимулировало.
И, найдя причину, работать с ней, мне кажется у вас это связано с недополучаемым вниманием к вам, придуманные болезни - потребность в повышенном внимании, чтобы о вас снова вспомнили, чтобы начали переживать за вас и заботиться.
И еще это бывает связано со страхом потери кого-то или чего-то очень важного для вас, если до придуманной болезни у вас была сложная ситуация в личном плане или на работе, то внезапно "появившееся заболевание" служило переключателем с той темы, которая избыточно волновала... но поскольку она так и не исчерпана, то теперь есть тревожность и то самое состояние, в котором вы находитесь.
-
Ваше состояние можно охарактеризовать как "побег в болезнь". Вы придумали одну болезнь, придумали от нее лечение, но оно оказалось не эффективным и затянуло вас в еще большие проблемы. В таких случаях необходима психотерапия или работа с психологом-аналитиком. В особо крайнем случае, можно обратиться к психиатру. А наркотические средства при депрессии не назначают. Это возможно при индивидуальном желании спрятаться за наркотиками или алкоголем, потому что решать проблемы сложно и страшно. Намного проще от них убежать.
-
Здравствуйте. С серьезной депрессией к психиатру надо обращаться, а не сюда. Но к психиатру Вы ведь не пойдете, правда.. Потому что психиатр поймет, что нет у Вас никакой депрессии, и что Вы вообще здоровы. Что тогда будете делать?
-
Здравствуйте, психолог не ставит диагнозы. И психолог не выписывает таблетки. Почему вы решила, что у Вас депрессия?
И почему вы самостоятельно пичкаете себя таблетками, получается замкнутый круг, боюсь, " не хочу пить наркотические таблетки" , но так же сама начинаешь их пить...
Давай по порядочку, что за болезнь Вы придумали себе сами, может и депресиии нет?
Может не уверенность, тревожность...
Ведь победить страх можно без таблеток... Главное это понять от куда ноги растут...
Могут дать несколько рекомендаций:
1. Когда вы чувсвуете страх, тревожность... обрати внимание на свое тело, позы, на свое голос и свое выражение лица.
"2. Обрати внимание как вы дышите..
3. Какие мысли кружатся у вас в голове и что вы делаете в это время?Если у вас есть ребенок - замечательно! Попробуй с ним заняться ТВОРЧЕСТВОМ!!!!!
Разрисуйте бутылки, тарелки.... Разложите ватман и рисуйте, нарисуйте "ваш дом", "счастливый день", попробуйте по-фантазироваь, не бойтесь вы плескивать краски на ватман!!!
Это не только увлекательно, но и терапевтично...!!!
Будут вопросы, пишите.
С уважением, Вера
-
Доброе утро. Ваш случай классика. Знаете почему человек придумывает себе болезни, которых нет? Ответ прост - чтобы привлечь к себе внимание. А что бы с этим разобраться, нужен хороший анализ. Анализ нужен - чтоб "поставить точный диагноз и назначить правильное лечение" В готовы к этому? Если готовы - иди в чат. Потому что есть такое понятие врачебная тайна. А психологи действуют по тем же принципам, что и врачи.
Лидия.
-
Вы придумали себе болезни, а из-за этого у Вас развилась депрессия. Препараты в данном случае лишь отвлекут Вас от этого недуга на время, но не решат всей проблемы. Причину придуманных болезней стоит решать в психотерапии.
Похожие вопросы