Психология
Решено
Добрый день! Как полюбить себя,чтоб внутри и снаружи? - вопрос №3253607
апрель 16, 2019 г.
-
Всего ответов: 3
-
Доброе утро! Вы же находите аргументы, почему себя не любить. Найдите противоположные.
-
Дневник классное средство. Начать писать туда свои подвиги за день и делать себе комплитемнты. Например, ятакая умничка сегодня, познакомилась с интересным человеком, узнала много нового или я сегодня убралась у себя в комнате — чистота, красота и я себя обноволенной чувствую. Любые казалось бы банальные вещи могут поднимать самооценку. Делать вещи которые никогда в жизни не делали, похвалить ближних, сделать комплиент постороннему человек… куча вещей за которые можно себя любить и внутреннюю и внешнюю)
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Натали!
Низкая самооценка и комплексы — формируются не за один день, этот процесс начинается с ранних лет жизни, в отношениях с родителями и ближним окружением, поэтому и начинать нужно с истоков вашего состояния. Предлагаю вам найти причины вашей низкой самооценки, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу.
Похожие вопросы
Решено
vip
Почему взаимная любовь так редка? Почему зачастую мы влюбляемся в тех, кто не модет ответить нам взаимностью, а причиняет боль?
Вопрос задан анонимно март 4, 2016 г.