Психология
У меня кажется есть проблема. Начиная с детского возраста, мне всё время нравились парни не взаимно, как мне казалось, но я и не проявляла себя, поэтому о моей симпатии они не знали. Получается я - вопрос №3586079
если с кем и встречалась, то обычно с "другом, того парня." Будучи уже во взрослом возрасте были не раз ситуации на работе, когда все парни вокруг оказывают знаки внимания, кроме одного, того, кто нравится больше всех. Отношения конечно у меня были, но обычно любая влюбленность у меня перерастает в зависимость. Сейчас я стала более открыта и ко мне стали проявлять внимание парни, которые мне нравятся. Но у меня начинается зависимость и наученная опытом, мне проще отказаться от таких отношений и я убегаю. Я пытаюсь вырулить всё в сторону дружбы, чтобы сблизиться с парнями в духовном плане. Но как правило, никого это не интересует, им нужен либо секс, либо отношения. Вот и сижу одна год. Парней, которые мне интересны — я боюсь, что они мной воспользуются и уйдут и не хочу, чтобы было больно потом. Парни которые менее интересны-остаются во френдзоне т. к. я не хочу никого обманывать. И такой замкнутый круг.
январь 6, 2020 г.
-
Всего ответов: 3
-
Нюша, здравствуйте. Важно причины найти, для этого нужен анализ Вашей жизни, потом эти причины устранить. Следовательно, оптимальный вариант, если Вы обратитесь к психологу, которого можете выбрать на нашем сайте и договоритесь о консультации в видео режиме. Самостоятельно, предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями, релаксационными техниками, например утром и вечером по 10 — 15 минут, представлять себя, спокойной и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие.
От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
-
Здравствуйте!
«Парни которые менее интересны-остаются во френдзоне т. к. я не хочу никого обманывать» — Если ситуация в отношениях повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных сознательных или бессознательных страхах и сценариях заложенных в вашей психике. Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этому результату начиная от выбора любимого человека и до простых действий в отношениях. Нет универсальных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. -
Итак, если верно понимаю, строить отношения Вам мешают страхи. Работа с психологом поможет выявить источник страха и устранить его влияние. Вы сможете быть счастливой.
Похожие вопросы
Решено
vip
Что может означать, если взрослый, здоровый мужчина 30 лет постоянно сидит вконтакте?
Вопрос задан анонимно октябрь 2, 2016 г.