Психология
Боюсь засыпать под рассвет. Испытываю чувство вины перед собой, если не усну раньше, чем начнёт светать. Особенно тяжело в летнее время. Что это может значить? Заранее спасибо. - вопрос №3864674
июнь 25, 2020 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте!
Это может значит, что ваши родители просят или просили ложиться вовремя, а вы часто нарушали свое обещание. И рассвет воспринимается, как обман себе и своим близким.
Но можно это проверить. Попробуйте сегодня опять поздно уснуть и оцените кого вы обманываете, перед кем вам стыдно и кого вы боитесь разбудить своим бодрствованием?
Почему летом тяжелее? Потому что летом рассвет раньше или светает уже в 4 ночи. А зимой в это время темнота, поэтому не воспринимается утром.
Счастья вам! -
Вина — чьи то ожидания
-
Здравствуйте, Ксения, сколько Вам лет? Что может произойти, если Вы не уснете раньше, чем начнет светать? Когда впервые Вы заметили это?
-
Здравствуйте, Ксения! Сколько Вам лет? Такие мысли похожи на навязчивости, а они говорят о том, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, что утрачено чувство контроля, что Вы направляете себя на то, чтобы совладать с собой, при этом избегая того, что на самом деле происходит с Вами!
Дело в чувстве вины, что Вы держите его внутри себя, что фиксированы на прощении — но от кого?
Вам стоит разобраться в том, как сформировалось такое состояние, такие мысли, что происходило и постепенно возвращать себе контроль над самой собой и своей жизнью!
Похожие вопросы
vip
600
Здравствуйте, у меня очень серьезные проблемы. Я отчаялся и ищу помощи! Помогите! Я не хочу быть гомосексуалистом. В детстве, когда мне было 5 лет, брат почти меня изнасиловал. Потом этот петинг
июнь 22, 2020 г.
vip
Здравствуйте! Слишком ценю свой труд и усилия, и когда нет огромного результата и сразу -очень бешусь и обижаюсь. Поэтому стараюсь сильно не вкладываться ,чтобы не страдать. Как мне это преодолеть и
ноябрь 30, 2019 г.
vip
Проанализируйте рисунок дом-дерево-человек, пожалуйста)
Вопрос задан анонимно апрель 2, 2017 г.