Болезненные менструации - вопрос №417856

Здравствуйте!<br />Ужасно мучаюсь во время месячных — дикие боли в низу живота, тянущая такая боль, очень неприятная. Поясницу немного ломит. И тошнит. Иногда рвет. Это всё в первые 2-три дня. Всего менструация идет дней пять. Но последние 2 дня уже не обильно. Мне 22 года. Месячные начались в 12 лет. Такие мучения каждый месяц: иногда хуже, иногда лучше. Спасаюсь обезболивающими.Но не всегда помогают, нужны сильные и приходится менять, потому что организм привыкает. Мне жалко почки. Есть какие-то способы уменьшить страдания? Может принимать какие-то ванны до начала менструации? Или делать какие-то упражнения? Что посоветуете?<br />Заранее спасибо!

октябрь 10, 2012 г.